我发现老公欺骗了我，这让我心里特别难受。事情发生后，我一直陷入深深的纠结中，不知道还要不要坚守这段婚姻。一方面，我们在一起这么多年，有很多美好的回忆，而且我也投入了很多感情，不想轻易放弃。另一方面，他的欺骗行为让我对他失去了信任，我不知道以后还能不能再相信他，心里总有个疙瘩。每次想到这件事，我就特别痛苦，不知道该怎么面对他，也不知道该怎么抉择。继续坚守，怕以后还会受到伤害；放弃的话，又实在舍不得这么多年的感情。我到底该如何应对这种纠结的状况呢？
导师分析：
老公的欺骗行为，给婚姻带来了巨大冲击，导致妻子陷入坚守与放弃的纠结之中。从老公角度看，他选择欺骗，可能有多种原因。也许是害怕面对妻子的反应，担心实话实说会引发争吵或导致关系恶化，所以选择隐瞒。也有可能是他自身道德观念薄弱，对婚姻中的忠诚原则认识不足，认为一些小的欺骗无关紧要。还有可能是在处理某些问题时，缺乏正确的沟通方式，选择了欺骗这种错误的手段。从妻子角度，多年感情的投入让她对婚姻有深厚的眷恋，那些美好的回忆成为她想要坚守婚姻的重要动力。然而，欺骗行为严重破坏了信任，信任是婚姻的基石，一旦崩塌，会让妻子对未来的婚姻生活充满担忧。她害怕再次受到伤害，不确定老公是否还会故技重施，这种不确定性加剧了她内心的纠结。这种纠结的心态长期持续，会对妻子的身心健康造成负面影响，导致焦虑、抑郁等情绪问题。同时，也会影响夫妻之间的关系，使得相处变得小心翼翼，感情逐渐疏远。如果不妥善解决，婚姻很可能陷入危机。
导师建议：
首先，妻子要给双方一些时间冷静。刚发现老公欺骗时，情绪往往比较激动，此时做出的决定可能不够理智。可以暂时分开一段时间，比如回娘家住几天，让自己平复情绪，也让老公有时间反思自己的行为。冷静过后，与老公进行一次深入的沟通。选择一个安静、没有干扰的环境，让老公坦诚地说出欺骗的原因。在他讲述的过程中，不要打断，认真倾听，尝试去理解他的动机。然后，表达自己因为他的欺骗所受到的伤害和内心的纠结。沟通时要保持冷静，避免指责和谩骂，重点是了解事情全貌，为后续决策提供依据。若老公真诚地认识到错误，并承诺改正，妻子可以考虑给他一个机会。但要明确告知老公，信任的重建需要时间和他的实际行动。比如，要求老公以后遇到问题要坦诚沟通，不能再隐瞒。同时，自己也要尝试放下过去的事情，不过度纠结，但可以在适当的时候提醒老公，让他知道这件事对自己的伤害有多深。如果老公对自己的错误没有正确认识，或者不愿意做出改变，妻子可能需要重新审视这段婚姻。要认真思考自己能否长期忍受这样缺乏信任的婚姻关系。如果觉得无法忍受，就要勇敢地做出选择，结束这段婚姻。无论最终决定如何，都要以自己的幸福和身心健康为首要考虑因素。
网友评论一：
姐妹，我觉得这事儿确实得慎重。既然你们有这么多年感情，他要是真心认错，不妨给他个机会。但你得跟他约法三章，再有欺骗行为，绝不轻饶。你自己也别老揪着这事儿不放，慢慢看他表现。要是他能改，说不定你们的感情还能更进一步呢。要是他还是不改，那就别犹豫，果断离开，咱不能委屈自己。
网友评论二：
我觉得你得先想清楚，你对这段婚姻的底线是什么。他这次欺骗，是不是触及到了你的底线。如果是，那可能真没必要坚守了。毕竟信任没了，以后过日子也心累。但如果没那么严重，你又舍不得感情，就跟他好好谈谈，看他态度。不过无论你怎么选，都要先爱自己，别让自己太痛苦。