结婚之后，我发现老公的沟通方式存在很大问题，这给我们带来了不少矛盾。每次我们讨论事情，他要么很敷衍，我说了半天，他就随便应付几句；要么就是特别容易激动，稍微有点不同意见，他就提高音量，好像在吵架一样。这让我感觉特别委屈，也很无奈。比如上次讨论家里装修风格，我刚说出自己的想法，他就直接否定，根本不愿意听我解释。长期这样下去，我们之间的矛盾越来越多，感情也受到了影响。我很想改变这种状况，可就是不知道该怎么办，怎样才能让老公意识到他沟通方式的问题，并且做出改变呢？
导师分析：
老公沟通方式不当导致婚后矛盾，原因是多方面的。从老公自身来看，可能是原生家庭的影响。如果他成长在一个沟通方式简单粗暴的家庭环境中，父母在交流时经常大声争吵或互相敷衍，他很可能在潜移默化中习得了这种不良的沟通模式。而且，他可能缺乏沟通技巧方面的学习，不懂得如何倾听他人意见，也不知道如何以平和理性的方式表达自己的想法。从心态角度，老公或许存在大男子主义思想，过于自负，认为自己的想法总是正确的，不愿意耐心倾听妻子的观点。当妻子提出不同意见时，他为了维护自己的 “权威”，就会采取激动的态度来压制对方。另外，可能他在工作或生活中承受了较大压力，回到家后无法很好地调节情绪，导致在与妻子沟通时容易将负面情绪释放出来，表现出沟通方式不当。对于妻子而言，面对老公不当的沟通方式，她会感到不被尊重、不被理解，内心产生委屈和不满。这些负面情绪长期积累，会进一步激化矛盾，影响夫妻感情。妻子渴望改变现状，但由于不知如何引导老公，从而陷入困境。总之，要解决这一问题，需要从老公沟通方式的根源以及双方心态入手。
导师建议：
要解决老公沟通方式不当引发的婚后矛盾，首先妻子要选择一个合适的时机与老公沟通这个问题。比如在双方都心情愉悦、没有外界干扰的时候，像周末的午后，两人悠闲地坐着，这时提出话题，老公更容易接受。沟通时，妻子要注意方式方法。不要一开始就指责老公沟通方式不对，而是先表达自己对他的爱和对婚姻的重视，然后再委婉地说出他沟通方式给自己带来的感受。例如可以说：“老公，我知道你很爱我，我也很珍惜我们的婚姻。但最近在我们交流的时候，我感觉你有时候说话比较着急，这让我心里有点难受。” 这样的表达既能让老公感受到妻子的善意，又能让他意识到问题所在。接着，帮助老公学习正确的沟通技巧。可以一起阅读一些关于沟通的书籍，或者观看相关的视频讲座，然后在日常生活中互相提醒运用这些技巧。比如倾听时要专注，不要打断对方说话；表达自己观点时要平和，用陈述事实的语气，而不是命令或指责。同时，妻子也要关注老公压力的释放。了解他在工作和生活中的困扰，在他压力大的时候，给予更多的理解和支持，帮助他缓解压力，这样也有助于他在沟通时保持良好的心态。当老公在沟通方式上有进步时，要及时给予肯定和鼓励，增强他改变的动力。
网友评论一：
我觉得你得有点耐心呀。改变一个人的沟通方式可不是一朝一夕的事儿。你先和他心平气和地说清楚，让他知道他那样的沟通方式给你带来多大伤害。然后呢，平时多和他一起学习沟通技巧，说不定学着学着他就开窍了。你也别老是自己生闷气，有啥想法就及时和他说，两口子嘛，没啥不能说的。只要你坚持引导他，我相信他肯定能慢慢改变的，你们的矛盾也会越来越少。
网友评论二：
我认为你可以试试换个角度。下次他再那样沟通，你别和他正面冲突，先顺着他说，等他情绪稳定了，再慢慢说出你的想法。说不定这样他更容易接受。另外，你也可以找他比较信任的人，比如他的好朋友或者家里长辈，旁敲侧击地提醒他沟通方式有问题。有时候外人说的话，他可能更听得进去。但不管咋样，你自己也别太委屈了，要是他一直不改变，你也得重新考虑这段关系。