我和老婆结婚也有好些年头了，可最近她突然坚决提出要离婚，然而我压根就不想离。我完全没想到会走到这一步，平时虽说偶尔也会有些小摩擦，但在我看来都不是什么大问题，不知道她为啥就如此坚决。我真的很迷茫，心里特别难受，不知道该如何是好，难道这段婚姻就真的没办法挽救了吗？我想知道有没有什么办法能让她回心转意，不想就这么轻易放弃我们的感情和家庭。
导师分析：
首先，要分析你老婆坚决离婚的原因。有可能在长期的婚姻生活中，一些你认为的小摩擦，在她那里不断积累，成为了难以忍受的矛盾。比如也许日常沟通中，你总是忽视她的感受，或是在家庭事务分担上，她觉得过于失衡，久而久之，这些负面情绪达到了顶点，导致她坚决想要离开。从她的心态来看，此刻她可能对这段婚姻极度失望，认为继续下去也无法改变现状，所以想快刀斩乱麻，开启新的生活。而你不想离婚，一方面是对这段感情有深厚的眷恋，另一方面，可能也习惯了现有的家庭模式，害怕改变。但你需要明白，婚姻是两个人的事，不能仅仅从自己的角度出发。你得去探寻她内心真正的想法，才能找到解决问题的关键。也许她提出离婚并非真的想结束婚姻，而是希望引起你对某些问题的重视。你过往处理矛盾的方式，或许也存在问题，没有及时有效地解决分歧，使得问题越积越多。这就需要你反思自己在婚姻中的行为模式，从根本上去解决问题，才能有可能挽回这段婚姻。
导师建议：
第一步，冷静沟通是关键。不要在她提出离婚时就急切地反驳或哀求，先给彼此一些时间和空间冷静下来。等双方情绪稳定后，心平气和地坐下来，倾听她的想法。告诉她你尊重她的感受，想要了解她坚决离婚的原因。在沟通时，不要打断她，用真诚的态度去感受她的痛苦和不满。第二步，反思并改变自己。根据她提出的问题，认真反思自己在婚姻中的不足。如果是沟通问题，以后要更加注重倾听和表达；若是家庭责任分担不均，就主动承担更多家务。并且要将这些改变切实地体现在日常生活中，让她看到你的决心和努力。第三步，重建信任与浪漫。婚姻出现问题，信任往往也会受到影响。通过日常的关心和行动，慢慢重建她对你的信任。比如记住她的喜好，在特殊日子给她小惊喜，偶尔安排一次浪漫的约会，重拾当初的甜蜜。同时，在行动过程中要有耐心，不要期望短时间内就能挽回她的心，毕竟冰冻三尺非一日之寒。第四步，如果自行沟通和努力效果不佳，可以寻求外界帮助。比如找双方都信任的长辈、朋友从中调解，或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，借助专业的力量来解决你们之间的问题。
网友评论一：
我觉得你得先搞清楚你老婆为啥这么坚决要离婚。说不定她在这段婚姻里受了不少委屈，只是你一直没察觉到。你既然不想离婚，那就好好跟她谈谈，别光嘴上说不想离，得拿出实际行动来改变。比如她要是抱怨你不顾家，你就多抽时间陪陪她和孩子，主动分担点家务。婚姻嘛，就是要互相理解和付出。你得让她看到你为了挽回婚姻做出的努力，不然光说不做，她肯定还是铁了心要走。
网友评论二：
有时候女人提出离婚，不一定是真的想离，可能就是想引起你的注意。但你也别不当回事，既然她都这么坚决了，说明问题已经很严重了。你可以试着回忆一下，最近是不是做了什么让她特别失望的事。然后针对这些问题，真诚地跟她道歉，并且承诺以后不会再犯。另外，也可以给你们的生活来点新鲜感，比如计划一次旅行，说不定能让你们的感情升温，从而挽回这段婚姻。