最近我心里一直被一件事折磨着，我怀疑老公曾经打掉过鬼仔，但老公却矢口否认。这件事在我心里就像一团迷雾，怎么都解不开。我也说不清楚为什么会有这样的怀疑，可能是之前听到的一些风言风语，也可能是我自己胡思乱想。可一旦这个念头在我脑海里出现，就挥之不去了。我尝试去相信老公的话，毕竟夫妻之间应该相互信任，可内心深处还是忍不住纠结。这种纠结的情绪严重影响了我的生活，做什么都没心思，晚上也经常失眠。我真的不知道该如何是好，是该继续追问老公，还是强迫自己放下这件事呢？真希望有人能给我一些好的建议，帮我摆脱这种纠结的困境。
导师分析：
出现这种纠结情况，原因是多方面的。从自身角度来看，首先，怀疑的种子一旦种下，就容易在内心生根发芽。那些风言风语或自己的无端猜测，让你对老公产生了不信任感。即便老公否认，内心的疑虑依然存在，这是因为人类的心理在面对不确定性时，往往会过度担忧，不断在脑海中反复思考，强化这种纠结情绪。其次，对这段婚姻的安全感可能有所缺失。如果在日常夫妻关系中，沟通不够顺畅，或者存在一些小摩擦，就会让你对老公的行为更加敏感，进而对他的否认持怀疑态度。从老公方面分析，他的否认可能是真的没有这回事，而你听到的信息可能存在偏差。但也有可能他确实隐瞒了某些事实，出于各种原因，比如害怕影响夫妻关系、觉得难以启齿等，而选择否认。这种不确定性进一步加剧了你的纠结。这种纠结若持续下去，不仅会严重影响你的身心健康，还可能对夫妻关系造成负面影响，引发更多的猜忌和矛盾，破坏原本和谐的家庭氛围。
导师建议：
首先，尝试收集更多信息。但要注意方式方法，不要采取偷偷调查、跟踪等极端手段，以免伤害夫妻感情。可以旁敲侧击地从一些共同朋友、亲戚那里了解情况，看看是否能获取更准确的信息。比如，不经意地提及相关话题，观察他们的反应。如果实在没有头绪，也不要过度执着于收集信息，避免陷入死胡同。其次，和老公进行一次深入且真诚的沟通。选择一个合适的时机，比如在轻松的周末午后，心平气和地再次和老公谈这件事。告诉他这件事对你的影响有多大，你的纠结和痛苦，让他明白你需要一个真实的答案。同时，表达你对他的信任，强调你希望夫妻之间坦诚相待。在沟通中，注意倾听老公的解释，给他足够的时间表达，不要急于打断或指责。再者，关注老公的日常行为。看他是否有一些异常表现，比如突然变得很紧张这个话题，或者在某些方面刻意回避。但不要过度解读，以免产生不必要的误会。如果老公在沟通后，行为上有所改变，变得更加坦诚，那么可以尝试放下心中的纠结，相信他的话。最后，如果自己实在无法摆脱这种纠结情绪，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，帮助你分析内心的矛盾，引导你正确看待这件事，缓解纠结情绪，重建对老公和婚姻的信任。
网友评论一：
我觉得你这怀疑可能没啥根据，说不定就是那些风言风语误导了你。你老公都否认了，你就先试着相信他呗。一直纠结下去，难受的是你自己，还可能影响你们夫妻感情。你可以多关注关注现在的生活，和老公一起做点有意思的事，说不定慢慢你就不纠结这事儿了。要是实在放心不下，就像导师说的，旁敲侧击问问别人，但别太刻意，不然让你老公知道了，他心里估计也不好受。
网友评论二：
我感觉你还是得跟你老公好好再谈谈，把你心里的想法和纠结都一股脑儿倒出来。说不定他之前没说实话，是怕你生气呢。你这次真诚地跟他讲，你需要一个真相，不管结果怎样，你都能接受。要是他还是坚持否认，而且你也实在找不到证据，那就试着放下吧。一直揪着这件事不放，对你对他都没好处。要是实在放不下，就找专业人士聊聊，说不定能帮你解开心里的疙瘩。