自从孩子出生后，生活就发生了翻天覆地的变化。我一个人承担起了带娃的重任，每天从早到晚忙得不可开交，身心俱疲。然而，老公却好像完全置身事外，对我和孩子不理不睬。我心里特别委屈，带娃本就辛苦，非常需要他的支持和陪伴，可他却这样冷漠。我试图跟他说过我的感受，但似乎并没有什么效果。我真不知道该怎么办了，怎样才能让老公参与到带娃中来，改善我们现在的状况呢？
导师分析：
从产妇角度来看，产后身体和心理都经历着巨大变化。身体因分娩而虚弱，又要独自承担照顾宝宝的重任，这使得产妇心理压力剧增，对丈夫的情感支持需求更为迫切。当丈夫不理睬时，产妇会感到被忽视、不被理解，从而产生委屈、愤怒等负面情绪。
从丈夫角度分析，他不理睬可能有多种原因。一方面，或许是他对产后生活角色转变认识不足，没有意识到自己在家庭中应承担起照顾妻儿的责任，还沉浸在之前相对轻松的生活模式中。另一方面，可能是他本身对带娃存在畏难情绪，不知道如何下手，又不好意思开口询问，便选择了逃避。此外，工作压力大也可能是原因之一，他可能觉得自己已经在为家庭努力赚钱，忽视了妻子精神上的需求。
这种状况若持续下去，对夫妻关系会造成严重伤害。产妇长期处于孤立无援的状态，会对丈夫心生不满，影响夫妻感情。而丈夫若一直不参与家庭事务，会进一步加剧夫妻间的矛盾，导致家庭氛围紧张，不利于孩子的成长环境。同时，产妇可能因压力过大而患上产后抑郁症，对整个家庭带来更大的负面影响。
导师建议：
首先，产妇要与丈夫进行深入且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，比如孩子入睡后，双方都相对放松的时候，和丈夫坐下来好好谈一谈。表达自己带娃的辛苦以及对他参与带娃的渴望，同时倾听丈夫的想法，了解他不理睬的原因。沟通时要注意语气，不要指责，而是以平和的心态说出自己的感受，让丈夫能够真正理解你的处境。
其次，为丈夫提供带娃的机会并给予指导。丈夫可能因为缺乏经验而不敢上手，产妇可以从简单的事情教起，比如换尿布、给宝宝洗澡等。在丈夫尝试的过程中，给予肯定和鼓励，增强他的自信心。同时，不要过于苛求他做得完美，允许他犯错，逐步培养他带娃的能力和习惯。
再者，帮助丈夫减轻工作压力。了解丈夫工作上的困扰，在自己能力范围内给予支持。比如，当丈夫加班回来晚时，准备好热饭菜，让他感受到家庭的温暖。同时，也可以提醒丈夫合理安排工作和生活，避免过度劳累，以便有精力参与到家庭事务中来。
最后，寻求家庭其他成员的帮助。如果丈夫实在无法抽出时间，不妨向双方父母或其他亲属求助。让他们帮忙分担一些带娃的任务，减轻产妇的负担。同时，家庭其他成员也可以从中协调夫妻关系，提醒丈夫承担起应有的责任。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是不知道该怎么带娃，你得耐心教教他。别光自己生闷气，有啥想法就跟他说清楚。你可以列个带娃任务表，让他挑几个他能做的事儿，慢慢培养他的责任感。而且平时也多夸夸他，男人有时候就跟孩子似的，你一夸他，他可能就更乐意干了。另外，也别把自己逼得太紧，带娃确实辛苦，该让家里其他人帮忙就帮忙，别一个人扛着。
网友评论二：
这种情况真挺糟心的。我觉得你老公可能是工作太忙，忽略了你们。你可以跟他约个时间，专门聊聊这个事儿，让他知道你现在的处境有多难。也可以跟他讲讲孩子成长过程中爸爸参与的重要性，说不定能触动他。要是他还是不改变，你就别管他了，自己带娃也能行，把自己和孩子照顾好就行。但还是希望他能意识到自己的问题，赶紧参与进来，毕竟这是一个家庭共同的责任。