我和老公大学毕业之后，由于工作等各种原因，就开始了分居生活，这一分居就是好多年。一直以来，我都努力维持着我们之间的感情，虽然分隔两地，但心里还是一直记挂着他。然而，最近我竟然发现他出轨了。这对我来说，无疑是个沉重的打击。我完全没想到，这么多年的感情，他竟然会做出这样的事。我现在特别迷茫，不知道该怎么面对他，也不知道该怎么处理这段婚姻，是选择原谅他，努力挽回，还是干脆放弃这段感情，重新开始自己的生活呢？
导师分析：
从老公出轨的原因来看，长期的分居生活是一个重要因素。分居使得夫妻间缺乏日常的亲密接触与情感交流，生理和心理上的需求难以得到满足。在这种情况下，他更容易受到外界诱惑。同时，可能在新的环境中，他结识了能给予他陪伴与关怀的人，进而导致出轨行为。从你的角度，多年的分居让你承受着情感上的孤独，却依然坚守感情，发现老公出轨后，内心遭受巨大冲击。一方面，多年的感情投入让你难以轻易割舍，对过去美好回忆的留恋以及沉没成本的存在，使你在是否原谅他的问题上犹豫不决。另一方面，他的背叛又让你感到愤怒、失望与痛苦，尊严和信任受到极大伤害。老公出轨后的心态可能比较复杂。他或许对自己的行为感到愧疚，但也可能心存侥幸，试图掩盖事实。同时，他可能在原配与第三者之间摇摆不定，既不想失去家庭，又不舍得新的感情。这种复杂心态会影响他后续的行动与态度。而你在迷茫中的纠结，会使你陷入痛苦的思考中，难以做出决定。如果处理不当，不仅会影响你未来的生活，还可能对双方家庭造成伤害。
导师建议：
首先，给自己时间冷静。在得知老公出轨的消息后，情绪肯定非常激动，此时不宜立刻做决定。可以独自去旅行，换个环境，让自己的心情平复下来，以更理性的态度思考这段关系。在这个过程中，梳理自己对老公的感情，以及未来生活的期望。其次，和老公进行坦诚沟通。找一个安静的地方，面对面地交流。告诉他你已知道他出轨的事实，表达自己的感受，如伤心、失望等。同时，倾听他的想法和出轨原因，看他是否有悔意以及对未来的打算。比如，他是否愿意和第三者断绝关系，回归家庭，并且承诺做出改变。再者，如果老公有悔改之意，可以尝试重建信任。但这需要他付出实际行动，如主动与第三者切断联系，让你了解他的日常行踪等。你也要尝试放下过去的芥蒂，给予他机会。在这个过程中，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，学习如何修复感情，重建信任。然而，如果老公毫无悔改之心，或者你发现自己无法原谅他的背叛，那么勇敢地选择放手或许是更好的选择。虽然这很艰难，但勉强维持一段破碎的婚姻可能会带来更多痛苦。可以寻求家人和朋友的支持，重新规划自己的生活，提升自己，开启新的人生篇章。
网友评论一：
哎呀，遇到这种事真的太糟心了。但我觉得吧，既然他都出轨了，你得好好考虑清楚。如果他真心悔改，愿意回归家庭，你可以给他一个机会，毕竟这么多年感情也不容易。但你得让他知道，出轨这种事绝对不能再有下次。要是他态度不诚恳，还一副无所谓的样子，那你可千万别心软，赶紧离开他，重新开始自己的生活。你这么好，值得遇到更好的人。
网友评论二：
我理解你现在的纠结，毕竟大学就在一起，这么多年感情呢。但出轨这事儿性质太严重了。你得想想，这么多年分居你都坚持过来了，他却背叛了你。就算原谅他，以后心里可能也会有根刺。不过，要是你实在放不下，那就和他一起努力修复感情，看看能不能回到从前。但无论你怎么选择，都要以自己的幸福为重，别委屈了自己。