我和妻子结婚有段时间了，可她特别爱争吵，一点小事就能引发一场激烈的争吵。比如我下班回家鞋子放歪了一点，她就会开始唠叨，然后越说越激动，最后演变成争吵。每次争吵，我都感觉很疲惫，不明白为什么这么小的事都能吵起来。我尝试过沉默不回应，也尝试过跟她讲道理，但似乎都没什么效果。这样的情况频繁发生，已经严重影响到我们的夫妻关系，我真的很苦恼，不知道该如何正确应对，让我们的关系有所改善。
导师分析：
妻子爱争吵，背后存在多种原因。从妻子自身心态来看，或许是生活压力过大，日常积累的负面情绪较多，而丈夫一些看似微不足道的行为，成为了她情绪爆发的导火索。比如工作中的不顺心、家庭琐事的繁杂，都可能让她内心充满烦躁，此时丈夫鞋子放歪这一小事，就像压垮骆驼的最后一根稻草，引发争吵。
另外，可能妻子的沟通方式存在问题。她或许本意是想让丈夫改正一些生活习惯，但由于不善于表达，只能通过争吵这种激烈的方式来引起丈夫注意。在她的认知里，觉得只有大声争吵才能让丈夫重视自己说的话。
从丈夫的应对方式角度分析，沉默不回应可能会让妻子觉得自己不被重视，她的诉求没有得到关注，从而更加愤怒，争吵进一步升级。而跟她讲道理，在她情绪激动时，往往也难以起到作用。因为人在情绪上头时，理智会被削弱，很难听进道理。
再者，夫妻间的相处模式可能也有一定影响。如果长期以来，双方没有建立起良好的沟通和解决问题机制，一出现矛盾就用争吵来处理，那么这种恶性循环会越来越严重。妻子习惯了用争吵表达不满，丈夫也习惯了在争吵中应对，问题始终得不到有效解决。
此外，妻子爱争吵可能还与她的性格特点以及原生家庭环境有关。如果她本身性格较为急躁，或者成长于一个经常争吵的家庭环境，那么她在处理夫妻矛盾时，很可能也会采用争吵的方式。
导师建议：
面对爱争吵的妻子，丈夫可以从以下几个方面应对。首先，当妻子开始争吵时，先保持冷静，不要在她情绪激动时与其针锋相对。可以做几次深呼吸，让自己平静下来，避免争吵进一步升级。比如妻子因为鞋子放歪而唠叨时，不要急于辩解，而是耐心倾听她的抱怨。
其次，待妻子情绪稍微缓和后，采用温和的沟通方式。用理解的语气表达自己明白她可能因为一些事情不开心，所以才会这样。例如说：“我知道你最近可能压力大，才会因为这点小事生气，我能理解。” 然后再说出自己的想法，比如：“但你这样直接发脾气，我也会有点委屈，以后咱们能不能好好说呀。” 通过这种先共情再沟通的方式，让妻子感受到被理解，也更容易接受丈夫的建议。
再者，主动承担更多家务，减少可能引发争吵的源头。像把鞋子摆放整齐这样的小事，养成良好习惯，从行动上让妻子看到自己的改变，也能让她少一些抱怨的理由。
另外，尝试培养共同的兴趣爱好，增进夫妻间的感情和默契。比如一起学习绘画、下棋等，在共同的活动中，增加交流和互动，让夫妻关系更加融洽，也有助于减少争吵的发生。
最后，建立有效的沟通和解决问题机制。可以约定一个固定时间，每周专门用来讨论一周内遇到的问题，在这个过程中，双方都要心平气和地表达自己的想法和感受，共同寻找解决办法。通过这种方式，将矛盾公开化、合理化解决，而不是用争吵来处理。
网友评论一：
我觉得你妻子爱争吵可能就是平时压力大，没地儿发泄。你作为丈夫，得多体谅她。她吵的时候，你就听着，别跟她对着干。等她气消了，再好好跟她说说。平时也多关心关心她，比如下班回家给她带束小花，或者帮她分担点家务。说不定她心情好了，就不那么爱吵了。而且你得让她知道，有啥事儿都能好好说，你愿意听她讲，这样慢慢引导她改变沟通方式。
网友评论二：
你妻子爱争吵，可能是她一直习惯用这种方式来表达不满了。你可以试试转移注意力的方法，她刚开始唠叨的时候，你就赶紧找个她感兴趣的话题岔开，比如说说她喜欢的电视剧情节，或者周末打算去哪玩。等她情绪没那么激动了，再回过头来说刚才的事儿，说不定就能好好沟通了。另外，你们也可以一起去参加一些夫妻关系的讲座啥的，学习点相处技巧，改善你们的关系。