我实在想不明白，老公现在对我好像没有了爱意，还经常对我大声吼叫。曾经我们也有过甜蜜时光，可不知从何时起，他对我的态度急转直下。日常相处中，我能明显感觉到他对我的不耐烦，说话语气也很冲，稍微有点不如意就朝我大吼。我不理解，就算感情淡了，为什么要通过大声吼叫这种方式来对待我呢？这背后究竟是什么原因，我该怎么做才能改变这种局面呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他不爱还大声吼叫可能有以下原因。一方面，工作或生活压力过大可能是主因。现代社会节奏快，若他在职场上遭遇挫折、工作任务繁重，又无处宣泄，回到家面对一些琐事就容易情绪失控，将怒火发泄在亲近的人身上，即便爱意未完全消逝，也会因压力而通过吼叫表达不满。例如，他在公司因项目失败被批评，回家看到家里物品摆放杂乱，就可能冲着妻子吼叫。另一方面，沟通方式的问题也不容忽视。有些人习惯用大声吼叫来强调自己的观点，而非平和交流。他可能不懂得如何正确表达内心想法，长期形成这种不当沟通模式，即便内心仍有感情，也会以吼叫形式呈现。也许在他成长环境中，家人就是通过大声争论来解决问题，导致他耳濡目染。再者，感情变化也有影响。当爱意逐渐减少，他对妻子的耐心和包容度也随之降低。曾经觉得可爱的小缺点，现在可能变成难以忍受的问题，从而引发吼叫。比如妻子以前爱撒娇，现在他却觉得烦，稍有撒娇行为就大声呵斥。此外，个人情绪管理能力差也是关键。缺乏情绪管理技巧，遇到问题不能冷静思考，而是任由情绪爆发，通过吼叫来释放负面情绪，这并非完全因为不爱，只是无法控制自身情绪。
从妻子角度看，可能她的某些行为无意间刺激到老公，而她自己并未察觉。比如总是反复唠叨同一件事，即使出于关心，也可能让老公厌烦进而吼叫。
导师建议：
首先，找个合适时机和老公心平气和地沟通。选在双方都比较放松，没有外界干扰的时候，比如周末午后。沟通时，先表达你对他的关心，再说出他吼叫给你带来的伤害，引导他说出内心压力和想法。比如可以说：“老公，我知道你最近可能压力大，我很心疼你。但你对我大声吼叫，我心里很难受，能不能和我说说你遇到什么烦心事了？”其次，帮助老公缓解压力。了解他压力来源后，一起想办法解决。若是工作压力，鼓励他寻求职业发展建议，或者陪他在周末做些减压活动，如运动、看电影等。比如周末一起去爬山，在运动中放松身心，缓解压力。然后，引导老公学习正确沟通方式。可以一起看一些关于沟通技巧的书籍或视频，当他再次想吼叫时，及时提醒他换种方式表达。比如在他要发火时，轻声说：“老公，我们好好说，我很想听你的想法。”再者，尝试提升彼此感情。回忆过去美好时光，一起去曾经约会的地方，做一些浪漫的事，重新唤起彼此爱意。比如在纪念日去初次约会的餐厅，增进感情，提高包容度。最后，鼓励老公学习情绪管理。可以推荐一些关于情绪管理的课程或文章，让他意识到情绪管理的重要性。当他情绪激动时，教他一些简单的情绪调节方法，如深呼吸、默数数字等。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大，又不知道怎么说。很多男人都这样，死要面子，有苦自己咽，最后压力憋不住就爆发了。你也别太往心里去，多理解理解他。平时多关心他，看他工作累了，给他按摩按摩，帮他放松放松。等他心情好点，再和他好好聊聊，告诉他你希望他有什么事能跟你说，别老是发脾气。说不定他慢慢就改过来了，夫妻之间还是得多包容嘛。
网友评论二：
这可不能光怪你老公，说不定你自己也有问题呢。你是不是平时太爱唠叨了，或者总是管着他，让他觉得没自由？男人有时候就像孩子，管得太紧他就烦。你得给他点空间，别啥事都操心。而且他冲你吼的时候，你也别一味地忍着，该反击就反击，让他知道你也不是好欺负的。要是一直这么忍着，他可能就越来越过分了，夫妻之间还是得有点威慑力。