我每天既要照顾孩子，又得操持家里的各种家务，忙得像个不停转的陀螺。可老公呢，一回到家就往沙发上一躺，开始玩游戏。孩子哭闹他不管，家里脏了乱了他也视而不见。我跟他说过很多次，希望他能搭把手，可他每次都敷衍几句，然后还是继续玩他的游戏。我真的感觉特别无助，一个人承担这些太累了，却又不知道该怎么改变这种状况，大家能给我出出主意，告诉我该怎么解决这个问题吗？
导师分析：
这种情况产生的原因是多方面的。从老公的角度来看，可能是缺乏家庭责任意识。在他的观念里，或许还保留着传统的家庭分工模式，认为带娃和做家务就是妻子的事情，没有意识到在现代家庭中，夫妻双方都应对家庭负有同等的责任。此外，游戏可能成为了他逃避现实压力的一种方式。现代社会生活节奏快，工作压力大，回到家后他通过玩游戏来放松自己，却忽略了家庭中的责任。从妻子的角度来说，可能长期以来的大包大揽让老公习惯了坐享其成。一开始，妻子或许没有明确地让老公参与到带娃和家务中来，久而久之，老公就觉得这些事与自己无关。而且，妻子在沟通方式上可能存在问题，每次只是简单地抱怨，没有让老公真正意识到问题的严重性，也没有明确地提出自己的期望和要求。这种局面长期持续下去，会对夫妻关系造成严重的负面影响。妻子会因为过度劳累和不被理解而心生怨恨，对老公的不满情绪不断积累，最终可能引发激烈的争吵。老公则可能因为妻子的抱怨而产生逆反心理，更加沉迷于游戏，进一步加剧家庭矛盾。同时，这种环境也不利于孩子的健康成长，孩子可能会形成错误的家庭观念，认为家务和照顾孩子只是一方的责任。
导师建议：
首先，妻子要和老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间，比如周末的晚上，孩子睡着之后。在沟通时，不要一味地指责，而是要心平气和地表达自己的感受和需求。例如，“老公，我每天带娃又做家务，真的特别累，感觉自己快要撑不下去了。我希望你能意识到，这个家是我们两个人的，带娃和家务也需要你一起分担。” 同时，明确地提出具体的要求，比如让老公每天晚上帮忙哄孩子睡觉，周末一起打扫卫生等。其次，帮助老公增强家庭责任意识。可以找一些关于现代家庭责任分工的文章、视频或者案例，和老公一起观看、讨论，让他明白夫妻共同承担家庭责任的重要性。也可以在日常生活中，多强调家庭的概念，让他意识到自己作为丈夫和父亲的角色，对家庭有着不可推卸的责任。再者，尝试建立一些奖励机制。当老公按照要求参与到带娃和家务中时，及时给予肯定和奖励。奖励可以是物质的，比如为他做一顿他喜欢吃的美食，也可以是精神的，像真诚地夸赞他、给他一个温暖的拥抱等。通过这种方式，让老公感受到自己的付出得到了认可，从而更有动力去承担家庭责任。最后，如果沟通和奖励机制都不起作用，可以考虑寻求外部帮助。比如和双方的父母沟通，让他们了解情况并从中调解。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的指导下解决问题。同时，妻子也要学会适当给自己减负，比如偶尔请个钟点工来帮忙做家务，不要把所有的压力都自己扛。
网友评论一：
我觉得你老公也太过分了，怎么能这么不管不顾呢！你别老是自己默默承受，就得跟他硬气点。下次他再玩游戏不管事，你就直接把游戏设备没收了，看他怎么办。跟他好好说不行，那就来点强硬手段。而且你得让他知道，这个家不是你一个人的，他也有责任。要是一直这样惯着他，他永远都不会改。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个方式试试。你老公玩游戏，说不定就是工作压力大想放松。你可以先跟他商量，让他玩一会儿游戏放松放松，但是玩完之后得帮你做事。然后等他帮忙做了家务或者带了娃，你就好好夸夸他，说他做得真棒。男人嘛，都喜欢被夸，说不定这样他就愿意主动帮忙了。而且你也别太着急，慢慢引导他，让他养成分担家务和带娃的习惯。