我和丈夫结婚后，原本生活还算美满，他以前对我特别体贴，会在我生理期给我煮红糖水，记得各种纪念日，还会时不时制造小惊喜。但不知从什么时候开始，他就像变了个人似的，发起脾气来会对我动手。第一次家暴发生的时候，我整个人都懵了，完全不敢相信这是那个曾经温柔体贴的他。事后他又会特别后悔，跟我道歉，保证以后不会再犯。可没过多久，同样的事情又会再次上演。我现在真的很痛苦，不知道该怎么应对这种情况，继续和他生活，我害怕再次遭受家暴；离开他吧，又舍不得曾经那些美好的回忆。
导师分析：
从这位女士的经历来看，丈夫从体贴到家暴的转变，对她造成了极大的冲击和困扰。丈夫出现家暴行为，原因可能是多方面的。一方面，有可能是他在生活中承受了巨大的压力，比如工作上的挫折、经济负担等，而他缺乏正确的情绪管理和压力释放方式，从而将负面情绪发泄在妻子身上。另一方面，也可能与他原生家庭的影响有关，如果他成长的家庭环境中存在暴力行为，那么他很可能在潜意识里习得这种解决问题的方式。
从妻子的心态来讲，她陷入了两难的境地。舍不得曾经丈夫的体贴和美好的回忆，这体现了她对过去感情的珍视以及对这段婚姻的留恋。但家暴带来的恐惧又让她对继续维持婚姻充满担忧。她内心的矛盾和痛苦源于对丈夫的爱与对家暴行为的恐惧相互交织。
而丈夫家暴后又道歉保证的行为，可能是出于对自己行为的懊悔，也可能是一种控制手段。他知道妻子对这段感情有留恋，通过道歉来安抚妻子，让她继续留在自己身边，从而可以继续这种暴力与安抚交替的模式。这种不稳定的相处模式，长期下去不仅会对妻子的身体造成伤害，更会严重影响她的心理健康，甚至可能导致她产生习得性无助，陷入家暴的恶性循环中难以自拔。
导师建议：
首先，女士要明确一点，家暴绝对是零容忍的行为，不能因为丈夫的道歉和曾经的体贴就轻易原谅。当务之急是确保自身安全，一旦再次发生家暴，要立刻离开现场，寻找安全的地方躲避，如邻居家、娘家或者报警，让警察介入，制止暴力行为。同时，保留好家暴的证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录等，这些证据在未来可能会起到关键作用。
其次，不要独自面对这个问题，可以向亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和帮助。家人和朋友不仅能给予情感上的慰藉，还可能提供一些实际的建议。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，一方面帮助自己处理因家暴带来的心理创伤，另一方面学习如何应对这种复杂的情况。
再者，与丈夫进行严肃的沟通。选择一个双方都冷静的时机，明确地告诉他家暴行为对自己造成的伤害，并且表明不会再容忍这种行为。同时，建议他寻求专业帮助，如参加情绪管理课程或者心理咨询，解决自身的问题。如果丈夫拒绝改变或者再次实施家暴，那么女士要勇敢地考虑结束这段婚姻，通过法律途径维护自己的权益，争取合理的财产分配和必要的保护措施。
最后，女士要学会自我成长和独立。提升自己的经济能力和生活技能，减少对丈夫的依赖。培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，增强自信心。只有这样，才能在面对困境时有更多的选择和底气，重新找回生活的掌控感。
网友评论一：
这女的可不能心软啊！家暴只有零次和无数次，你看他之前道歉了还不是又犯。别被他以前的体贴和现在的道歉蒙蔽了。你得强硬起来，先保证自己安全，该报警报警，该留证据留证据。别想着舍不得那些回忆，回忆再好也抵不过他一次次动手啊。要是他真有心改，就该主动去寻求帮助，而不是光嘴上道歉。你得为自己的未来考虑，不能一直这么忍下去。
网友评论二：
我觉得这事儿还是得再给丈夫一个机会。他以前那么体贴，说不定真的是遇到什么事儿了，压力太大才这样。你跟他好好沟通，让他知道家暴对你伤害多大。他既然会道歉，说明心里还是有你的。可以一起去看看心理咨询师，说不定能解决问题呢。当然，如果他还是不改，那你就得果断离开，毕竟自己的幸福最重要。但在这之前，还是努力一下，别轻易放弃这段婚姻。