我最近真的是苦不堪言。老公整天游手好闲，一点都没有承担起养家的责任。家里的各种开销，从日常的柴米油盐到孩子的学费，全压在我一个人身上。我为了维持家庭生计，每天拼命工作，身体越来越吃不消。最近去医院检查，各种毛病都出来了，不是这儿疼就是那儿不舒服。可老公依旧我行我素，丝毫没有意识到他的行为给我带来了多大的压力和伤害。我真的不知道该怎么改变这种现状，是该跟他好好谈谈，还是有其他更好的办法呢？再这样下去，我感觉自己的身体和精神都要崩溃了。
导师分析：
首先，老公不养家，将家庭经济重担全部压在妻子身上，这反映出他缺乏家庭责任感。可能存在多种原因，比如他自身没有明确的人生目标和规划，对家庭责任的认知淡薄；也可能是在生活中遭遇挫折后，选择逃避责任，通过游手好闲的方式来麻痹自己。对于妻子而言，长期独自承担家庭经济压力，不仅要应对工作上的辛劳，还要操心家庭琐事，这使得她身心俱疲。身体变差就是这种长期压力下的一种表现，过度劳累导致身体机能下降，引发各种健康问题。而精神上，她承受着焦虑、无助和对未来的担忧，这些负面情绪进一步影响了她的身心健康。从夫妻关系角度看，老公不养家的行为破坏了婚姻中相互扶持的平衡关系。妻子会因此对老公产生不满、失望甚至愤怒的情绪，而老公却没有意识到问题的严重性，这容易导致夫妻间矛盾激化，关系愈发紧张。如果这种状况持续下去，不仅会严重损害妻子的身心健康，还可能导致婚姻关系破裂。
导师建议：
面对这种情况，妻子首先要找个合适的时机与老公进行一次深入且严肃的沟通。选择双方都比较平静，没有外界干扰的时候，坦诚地告诉他家庭目前面临的经济困境，以及他不承担养家责任给自己身体和精神带来的伤害。比如可以说：“老公，我最近身体越来越差了，医生说都是因为压力太大。你看咱们家的开销，全靠我一个人真的快撑不住了，你能不能承担起养家的责任呢？”沟通时，要倾听老公的想法和原因。如果是因为他遇到挫折而逃避，鼓励他重新振作，给予他支持和帮助。若他是因为对家庭责任认识不足，通过列举家庭开支和生活需求，让他明白养家是夫妻共同的责任。同时，和老公一起制定家庭经济计划，明确双方在家庭经济中的分工和责任，比如规定老公每月需要承担一定比例的家庭支出。如果沟通后老公依然没有改变，妻子可以寻求家人、朋友或长辈的帮助，让他们从中调解，劝说老公承担起责任。还可以考虑寻求专业婚姻咨询师的建议，帮助改善夫妻关系和解决家庭责任问题。在这个过程中，妻子也要注意照顾好自己的身体，合理安排工作和休息时间，不要因为家庭压力而忽视自身健康。若身体状况严重，务必及时就医治疗。
网友评论一：
姐妹，你可不能再这么惯着他了。必须跟他摊牌，把家里的困难都跟他说清楚。要是他还不听，就让他家里人说说他。他要是一直不养家，这日子可咋过呀。你自己身体也得注意，别把自己累垮了。实在不行，该采取强硬措施就得采取，不能便宜了他。
网友评论二：
我觉得你先别太着急上火。跟你老公好好沟通，说不定他就是没意识到问题的严重性呢。你可以给他找个工作，帮他一起重新开始。要是他真的是那种扶不上墙的人，那你也得为自己打算了。先把自己身体养好，自己有能力了，就算离开他也能过得好。