我最近发现了一件让我特别苦恼的事，我老公婚后居然还在联系他前女友。我是无意间看到他们的聊天记录的，内容倒没有特别暧昧，但就是这种联系本身，让我心里特别不舒服。我不明白，他都已经结婚了，为什么还要跟前女友有往来呢？
我尝试跟老公沟通过这个问题，告诉他我很介意他联系前女友，希望他能断绝和对方的联系。可老公却觉得这没什么大不了的，只是普通朋友之间的交流，还说我想太多了。但我真的没办法不在意，这件事一直在我心里膈应着，严重影响了我们之间的感情。我到底该怎么做，才能让老公意识到我的感受，并且不再联系他前女友呢？希望能得到一些好的建议。
导师分析：
从老公的角度来看，他婚后仍联系前女友，可能存在几种心态。其一，他或许真的认为这只是普通朋友间的联系，没有意识到这种行为会对婚姻关系造成伤害。在他的观念里，过去的感情已经结束，现在与前女友的交流纯粹是基于朋友情谊，比如聊聊彼此的生活、分享一些日常琐事等，并没有其他非分之想。其二，可能他内心深处对前女友还残留着一些情感，即便已经结婚，但过去的回忆和情感依然在潜意识里影响着他。这种残留的情感不一定是爱情，也许是对那段青春岁月的怀念，而前女友就成为了唤起这些回忆的一个纽带。其三，有可能是他在婚姻生活中某些需求没有得到满足，比如觉得妻子不够理解他、在沟通上存在障碍等，从而不自觉地在前女友那里寻找慰藉，因为他们曾经有过共同的经历，可能更容易理解彼此。
从妻子的角度，发现老公联系前女友后，感到不舒服和介意是非常正常的反应。婚姻中的忠诚和排他性是大多数人所看重的，老公的这种行为挑战了妻子对婚姻的安全感。妻子尝试沟通却未得到老公的理解，这使得她的不满情绪进一步加剧，也对夫妻关系产生了怀疑和担忧。她渴望老公能够尊重自己的感受，断绝与前女友的联系，以维护婚姻的稳定和纯洁。然而，老公的不以为然让她陷入了困境，不知道该如何继续处理这个问题，进而影响到了夫妻间的感情。
导师建议：
首先，再次与老公进行深度沟通。选择一个合适的时机，比如在一个轻松的周末午后，两人心平气和地坐下来。沟通时，不要指责和抱怨，而是以表达自己的感受为主。例如，“老公，当我看到你和前女友联系时，我心里真的很不是滋味，感觉我们的婚姻受到了威胁，我很害怕失去你。” 通过这种方式，让老公更深刻地理解他的行为对你造成的伤害。同时，引导老公分享他联系前女友的真实想法，耐心倾听，不要中途打断，让他感受到你对他的尊重和理解。
其次，一起回忆你们婚姻中的美好时光。可以拿出你们的结婚照、旅行照片等，一起回顾那些幸福的瞬间，让老公意识到你们现在的婚姻生活是多么珍贵。提醒他，你们共同建立的家庭才是最重要的，而与前女友的联系可能会破坏这份美好。并且，强调婚姻中的忠诚和信任对于你们关系的重要性，让他明白这种联系可能会在不经意间侵蚀你们之间的信任基础。
再者，如果老公坚持认为只是普通朋友间的联系，不妨提议他将你介绍给前女友认识。这样做一方面可以显示你的大度和自信，另一方面也能让老公意识到这种联系是在你知晓的情况下进行的，减少他的隐瞒行为。同时，在适当的时候，以友好的方式向前女友表达你希望他们保持适当距离的想法，毕竟大多数人还是会尊重他人的婚姻关系的。
另外，关注老公在婚姻中的需求。反思一下，是不是在日常生活中忽略了老公的某些感受或需求。比如，是否在沟通上不够顺畅，或者没有给予他足够的支持和理解。尝试改善你们的沟通模式，多倾听他的想法和烦恼，在生活中给予他更多的关心和鼓励。当老公在婚姻中得到满足时，他自然会减少对前女友的依赖。
最后，如果经过多次沟通和努力，老公仍然不愿意断绝与前女友的联系，那么可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够从专业的角度分析你们夫妻间的问题，提供针对性的解决方案，帮助你们修复关系，解决老公与前女友联系这个困扰你们的问题。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的不太对，都结婚了还联系前女友，换谁心里都不舒服。你跟他沟通的时候，态度得再坚决点，让他知道这件事对你的伤害有多大。要是他还不当回事，你可以跟他说，你也去找前男友联系，看他什么感受。有时候就得让他换位思考一下，他才能明白你的心情。而且你也别光说他，平时多关心关心他，说不定他就不会老想着前女友了。
网友评论二：
我觉得你先别太着急，也许你老公真的只是把她当普通朋友。你可以先观察观察他们的联系频率和内容，如果真的没什么暧昧的，你也别太小题大做。但你还是得跟你老公说清楚你的底线，要是他们的联系变得不正常了，你绝对不会容忍。你也可以多和老公一起参加一些活动，增进你们之间的感情，让他没时间去联系前女友。要是实在不行，就像前面说的，找个婚姻咨询师帮忙调解调解。