我和老公结婚两年了，可最近我明显感觉他对我的态度越来越冷淡。以前他还会主动和我聊天、关心我，现在回到家就玩手机，我说什么他也只是敷衍回应。一起出门的时候，他也不像以前那样牵着我的手。我尝试问他是不是有什么烦心事，他就说没有，让我别多想。但我能真切感受到他的变化，心里很不是滋味，不知道该怎么改善这种状况，真的很苦恼。
导师分析：
结婚两年老公态度变冷淡，原因可能是多方面的。从生活阶段来看，两年的婚姻或许已度过最初的甜蜜期，进入平淡期，老公可能对这种平淡生活产生倦怠。从心态方面，老公或许面临工作压力等外界因素，无暇顾及妻子的感受，将精力更多放在应对外界事务上，导致对妻子关心减少。而妻子察觉到老公的态度变化，内心产生不安与苦恼。妻子渴望维持以往亲密的关系，老公却因各种原因进入冷淡状态，这种差异使得夫妻关系出现隔阂。若不解决，妻子的不安感会加剧，可能引发无端猜疑，老公也可能因妻子的追问愈发烦躁，进一步破坏夫妻感情，甚至影响婚姻的稳定性。
导师建议：
首先，妻子可以创造一些新鲜感来打破平淡。例如计划一次短途旅行，换个环境，摆脱日常的生活节奏，在新环境中重新找回彼此的亲密感。旅行中一起探索新地方，分享新奇体验，能增进彼此交流。也可以偶尔改变自己的形象，换个新发型、穿不同风格的衣服，给老公带来视觉冲击，激发他的兴趣。
其次，深入沟通是关键。选择一个合适时机，比如周末的午后，心平气和地与老公交流。但注意沟通方式，不要一开始就指责他态度冷淡，而是先表达自己对他的关心，询问他最近生活、工作是否顺利。然后坦诚说出自己的感受，如 “我感觉最近我们之间好像疏远了，我很在乎我们的关系，想知道你是不是有什么想法”。耐心倾听老公的回应，共同探讨改善关系的方法。
再者，尝试培养共同兴趣爱好。可以一起报名参加烹饪班、健身课程等，在共同学习和活动过程中，增加相处时间，创造共同话题，重新建立紧密的情感连接。同时，给予彼此一定空间，不要过度追问和逼迫，让老公在感受到妻子关心的同时，也能在轻松氛围中调整自己的状态。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是工作太累了，现在生活压力都大，回到家就想放松放松。你也别太着急，给他点时间。你可以多关心关心他，比如给他准备他喜欢吃的饭菜，在他累的时候给他按摩按摩。说不定他感受到你的体贴，态度就变好了呢。而且你可以主动找些有趣的话题和他聊，像最近看的好看的电影呀，或者听到的有意思的事儿，慢慢找回以前聊天的感觉。别因为他现在冷淡就自己瞎想，夫妻之间多理解包容就好啦。
网友评论二：
这情况挺常见的，很多夫妻结婚几年后都会这样。我觉得你不能光等着他改变，得主动出击。像你说的他老玩手机，你可以把手机收起来，拉着他一起做点别的事儿，比如玩个小游戏啥的。制造一些轻松愉快的氛围，让他从手机的世界里走出来。还有啊，你可以多跟他回忆回忆你们刚结婚时候的美好时光，说不定能勾起他的美好回忆，让他重新重视你们的感情。婚姻就是要时不时折腾一下，不然太平淡了感情就容易淡啦。