最近我和老公之间的关系变得很紧张，原因就是他说话态度特别差。不管是讨论家里的小事，还是遇到稍微重要点的事儿，他总是用那种不耐烦、强硬的语气跟我说话。比如我跟他说周末想一起去看望父母，他就会不耐烦地回我：“烦不烦啊，再说吧！” 又或者我跟他分享工作上的一些趣事，他也是爱答不理，甚至还会说：“这有什么好说的。” 他这样的态度让我心里特别难受，感觉自己在他眼里好像什么都不是，渐渐地，我都不太愿意跟他交流了，夫妻关系也因此受到了很大影响。我很想改变这种状况，可不知道该怎么做，大家能给我出出主意吗？
导师分析：
老公说话态度差影响夫妻关系，背后有着多方面的原因。从老公自身角度来看，可能他在工作或生活中承受了较大的压力，而他又不善于以合理的方式排解，于是将这些负面情绪不自觉地发泄在最亲近的妻子身上。例如，工作上可能面临业绩考核、领导批评等压力，回到家后，面对妻子的交流请求，就容易表现出不耐烦。
此外，他可能没有意识到自己说话态度的问题，习惯了这种沟通方式。在他成长的家庭环境中，如果长辈之间也是以这种强硬、不耐烦的语气交流，那么他可能在潜移默化中形成了类似的沟通模式，而不自知这种方式对妻子造成的伤害。
从妻子角度分析，她对老公说话态度的在意，源于在夫妻关系中对尊重和关爱的渴望。当老公以恶劣态度回应时，她会感觉自己的情感需求未得到满足，自尊心受到伤害，进而产生沮丧、失落等负面情绪。随着这种情况的反复出现，妻子逐渐对与老公的交流失去信心，导致夫妻关系变得疏远。
而且，夫妻之间缺乏有效的沟通反馈机制。妻子可能没有及时、明确地向老公表达他说话态度差给自己带来的伤害，老公也就一直没有意识到问题的严重性，使得这种不良沟通模式持续存在，不断侵蚀夫妻感情。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公进行沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，比如周末的午后，夫妻二人坐在舒适的环境中。沟通时，要注意方式方法，不要一开始就指责老公，而是以平和、真诚的态度表达自己的感受。例如，“老公，最近你跟我说话的态度让我心里特别难受，感觉自己好像不被尊重”。通过这种方式，让老公能够更容易接受，而不是产生抵触情绪。
接着，倾听老公的想法和感受。在表达完自己的感受后，给老公足够的时间诉说他的压力和困扰。也许他正为工作或其他事情烦恼，却一直没有机会倾诉。认真倾听他的心声，能让他感受到妻子的理解和关心，同时也有助于找到他说话态度差的根源。比如，老公可能会说最近工作任务重，加班频繁，所以回到家心情烦躁。
然后，帮助老公寻找合适的压力排解方式。了解到老公的压力来源后，与他一起探讨如何缓解压力。可以建议他通过运动来释放压力，像跑步、打球等，运动不仅能放松身心，还能促使身体分泌内啡肽，改善情绪。或者鼓励他培养一些兴趣爱好，如钓鱼、下棋等，在兴趣活动中转移注意力，缓解工作和生活带来的压力。
同时，为老公提供正确沟通方式的示范。在日常交流中，妻子自己要以身作则，用温和、耐心的语气与老公沟通。当老公再次出现态度不好的情况时，不要针锋相对，而是用积极的沟通方式引导他。比如，老公不耐烦地回应后，妻子可以温柔地说：“老公，我知道你可能有点忙或者累了，但我们好好说话，这样才能更好地解决问题呀。”
最后，如果老公说话态度差的问题依然没有改善，可以寻求外界帮助。比如找双方信任的长辈、朋友，让他们从中调解，以旁观者的角度给老公提一些建议。或者咨询专业的婚姻咨询师，通过专业的指导，帮助夫妻双方改善沟通模式，修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是压力太大了，你得多理解理解他。找个时间跟他好好聊聊，让他把心里的苦水都倒出来。然后你给他出出主意，怎么缓解压力。你自己平时也多关心关心他，说不定他压力小了，态度就好了。而且你也别老因为他态度不好就生气，这样只会让关系更僵。你要是能温柔点，说不定他也会跟着改变呢。
网友评论二：
我认为你得让你老公意识到他的态度问题有多严重。你可以找个机会，把你这段时间因为他态度不好受的委屈都跟他说清楚，让他知道他的话对你伤害有多大。要是他还是不改，你就别理他，让他自己反思反思。等他意识到问题了，再跟他好好谈。而且你也可以给他看看一些关于夫妻沟通的文章或者视频，让他学习学习怎么跟老婆好好说话。