最近妻子跟我说，她觉得在这段婚姻里被我忽略了，甚至提出了离婚。这让我很震惊，我一直以为我们的生活挺正常的，没想到她会有这样的感受。仔细想想，可能是我最近工作太忙，回家后也没精力和她好好交流，对她的关心确实少了。我不想失去她，不想我们的婚姻就这么结束。但我不知道该怎么弥补我的疏忽，怎么才能让她感受到我的在乎，打消她离婚的念头，重新回到以前恩爱的状态。
导师分析：
从妻子的角度来看，她感觉被忽略，内心的情感需求未得到满足。在婚姻中，女性往往更注重情感交流与陪伴。丈夫因工作忙碌而减少对她的关心，可能使她觉得自己在丈夫心中的地位下降，进而产生不安全感和失落感。长期积累的这种负面情绪，最终导致她提出离婚，这是她对当前婚姻状态不满的一种激烈表达。
从丈夫的角度，他震惊于妻子提出离婚，反映出他对妻子内心变化的忽视。虽然工作忙碌可能是客观原因，但他没有意识到自己的行为对妻子造成的伤害，这说明夫妻之间缺乏有效的沟通机制。他想挽回婚姻，却不知如何下手，体现出他在婚姻经营方面的欠缺，未能及时察觉婚姻中的隐患并加以解决。
这种情况导致夫妻关系陷入危机。妻子的失望与丈夫的不知所措形成鲜明对比，若不及时解决，双方的矛盾会进一步加深，不仅会伤害彼此感情，还可能使婚姻走向破裂，给双方带来巨大的痛苦。
导师建议：
首先，认真倾听妻子的心声。找一个安静、舒适且不受打扰的环境，诚恳地向妻子表达你想要了解她真实感受的意愿。让她尽情倾诉这些日子以来被忽略的委屈和不满，过程中不要打断她，用眼神和肢体语言给予回应，让她感受到你对她的重视。通过倾听，深入了解她在哪些方面感觉被忽略，为后续的改变提供方向。
其次，真诚道歉并承诺改变。听完妻子的倾诉后，真诚地向她道歉，承认自己因为工作而忽略了她的感受是错误的。明确向她承诺会做出改变，调整自己的生活和工作节奏，增加陪伴她的时间。比如，可以制定一个详细的时间表，规划出每周专门陪伴妻子的时间，如一起散步、看电影等，并将这个计划告知妻子，让她看到你的决心。
再者，注重日常细节关怀。在日常生活中，多留意妻子的喜好和需求。比如，记住她喜欢的食物，在她疲惫时为她准备一份；关注她生活中的小困扰，主动帮忙解决。这些细节能让妻子切实感受到你的关心和在乎，逐渐修复她内心被忽略的创伤。同时，在与妻子交流时，要专注投入，眼神交流，让她知道她在你心中是重要的。
最后，重建共同回忆与目标。一起回忆过去美好的时光，如第一次约会、结婚纪念日等，通过这些回忆唤起她对婚姻的美好情感。同时，和妻子共同制定一些未来的目标和计划，无论是短期的旅行计划，还是长期的家庭规划，让她看到你们的未来充满希望，重新建立对婚姻的信心。
网友评论一：
我觉得你老婆提出离婚，肯定是被忽略很久了，心里委屈积攒太多。你既然知道错了，就按上面说的，多听她倾诉，让她把苦水都倒出来。然后你就真的得改变，光嘴上承诺可不行，得落实到行动上。多从细节关心她，女人其实很容易被小事情打动的。只要你真心付出，慢慢肯定能挽回她的心，让你们的婚姻回到正轨。
网友评论二：
我认为你现在要做的，就是让你老婆重新感受到你的爱和在乎。你可以在一些特殊日子，给她准备惊喜，像送花、写情书这种浪漫的事儿，让她知道你心里有她。而且，以后不管工作多忙，都要抽时间和她沟通，分享彼此的生活。但也别太着急，她被伤得这么深，得给她时间慢慢恢复对你的信任。只要你坚持下去，说不定能挽回这段婚姻。