我现在怀着孕呢，本以为会是很幸福的一段时期，可老公的变化却让我对婚姻有些厌倦了。以前他对我关怀备至，可自从我怀孕后，他好像变得很冷漠，很少主动关心我身体怎么样，也不怎么陪我产检。有时候我跟他说我孕期的不适，他就敷衍几句，完全没有以前那种耐心。而且他还经常出去跟朋友聚会，很晚才回家，也不管我一个人在家担不担心。我感觉自己在这段婚姻里很孤单，对婚姻也越来越提不起劲，真不知道该怎么办才好，怎么才能改变这种状况呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期发生改变，或许有多种原因。一方面，他可能对孕期知识了解不足，没有意识到妻子在生理和心理上的巨大变化，从而未能及时给予足够的关怀和支持。他可能觉得怀孕只是妻子身体上的变化，并未深入理解妻子此时对情感陪伴的强烈需求。另一方面，他自身可能面临较大压力，比如经济上要为孩子出生做准备，工作上也可能因为即将迎来新生命而感到焦虑，这种压力让他选择通过与朋友聚会等方式来逃避，而忽略了妻子的感受。此外，他也许没有做好角色转变的准备，还沉浸在以往的生活模式中，没有意识到自己即将成为父亲，需要承担更多责任。从妻子角度而言，孕期身体的不适加上老公的改变，让她内心充满失落和委屈。妻子在孕期对丈夫的依赖感增强，期望得到更多关爱，老公的冷漠和不陪伴与她的期望形成强烈反差，这使得她对婚姻产生厌倦情绪。她渴望回到过去被老公呵护的状态，而现实却让她失望，这种心理落差进一步加剧了她对婚姻的不满。同时，孕期的激素变化也可能导致她情绪更加敏感，对老公的行为反应更为强烈。从婚姻关系层面分析，老公在孕期的改变引发妻子对婚姻的厌倦，反映出夫妻间沟通与理解的缺失。双方都没有充分站在对方角度思考问题，丈夫不理解妻子孕期的特殊需求，妻子也未考虑到丈夫可能面临的压力。这种缺乏沟通和理解的状态，使得婚姻关系出现裂痕，如果不及时修复，可能会影响夫妻感情的长远发展，甚至对孩子出生后的家庭氛围产生不良影响。
导师建议：
首先，妻子要主动与老公沟通。选择一个合适的时机，比如在两人都比较放松的时候，坦诚地告诉他自己在孕期的感受，包括身体上的不适、心理上的孤独以及对他改变的失望。同时，倾听老公的想法，了解他行为改变背后的原因，是压力过大还是对孕期不了解等。通过沟通，增进彼此的理解。例如，可以说：“老公，我怀孕后身体很不舒服，心里也很需要你，可你最近的变化让我很失落，你是不是有什么压力，可以跟我说说。”其次，帮助老公了解孕期知识。可以一起参加孕妇学校的课程，或者找一些孕期相关的书籍、纪录片，让他明白妻子在孕期身体和心理上会发生哪些变化，以及他作为丈夫在这个阶段的重要性。这样能让老公更加理解妻子的处境，从而主动给予更多关怀。比如一起看完纪录片后，引导老公讨论如何更好地照顾自己和即将出生的宝宝。再者，鼓励老公参与到孕期生活中来。比如让他陪自己去产检，一起为宝宝准备用品，参与胎教等。通过这些方式，增强老公对孕期的参与感，让他感受到即将成为父亲的喜悦和责任，同时也能增进夫妻间的亲密感。例如，可以说：“老公，我们一起去给宝宝选小衣服吧，这样宝宝出生就能穿上我们一起挑的衣服啦。”最后，夫妻双方要互相理解和支持。妻子要理解老公可能面临的压力，在沟通中给予他鼓励和安慰；老公要明白妻子孕期的特殊需求，努力调整自己的行为。双方共同努力，营造一个温馨和谐的孕期环境，为即将到来的新生命创造一个良好的家庭氛围，从而改善对婚姻的厌倦情绪。
网友评论一：
我觉得你老公太不懂事了，你都怀孕这么辛苦，他还这么不关心你。你就该跟他好好说说，让他知道你的不容易。要是他还是不改，你就得给他点颜色看看，不能就这么惯着他。婚姻是两个人的事，他不能这么自私。你也要多为自己考虑，别总委屈自己。
网友评论二：
我倒觉得你可以换个角度看，说不定你老公真的是压力太大了。你跟他沟通的时候，多安慰安慰他，让他知道你也理解他的不容易。然后再慢慢引导他参与到孕期生活中来。夫妻之间就是要相互扶持嘛，现在这个特殊时期，更得好好沟通，一起度过。我相信只要你们俩心往一处想，肯定能解决问题的。