婚后这日子过得，真让我发愁。老公这人没啥主见，家里大事小事，问他意见，他总是模棱两可，最后还得我拿主意。比如上次装修房子，从选风格到挑材料，我问他想法，他就说 “都行，听你的”，可真到做决定的时候，又挑这挑那，弄得我左右为难。而且他陪伴我的时间特别少，工作一忙起来，就顾不上家，有时候周末也在加班。我理解他为了家庭努力工作，但心里还是空落落的。长时间这样，我越来越焦虑，夜里常常翻来覆去睡不着，担心我们的未来，也不知道该怎么改变现状，我到底该咋办呢？
导师分析：
老公无主见，可能源于他成长过程中形成的依赖性格。也许在原生家庭里，父母习惯为他包办一切，使得他缺乏自主思考和做决定的锻炼机会。这种性格带到婚姻中，就表现为在家庭事务上难以给出明确意见。而陪伴少，大概率是因为工作压力大，他认为努力工作多赚钱才能给家庭更好的物质保障，所以将大量时间投入到工作中。
从妻子的角度看，老公无主见让妻子在处理家庭事务时倍感压力，所有决策几乎都要自己承担，久而久之，会觉得身心疲惫。陪伴少则让妻子在情感上得不到满足，缺乏安全感，毕竟婚姻中情感交流和陪伴至关重要。妻子对未来的担忧，源于对婚姻现状的不满和对未知的恐惧。她害怕一直这样下去，婚姻质量会越来越差，家庭关系也会受到影响。
这种情况若持续，会对夫妻关系造成严重冲击。妻子的焦虑情绪可能会以抱怨、指责等方式发泄出来，引发夫妻间的矛盾。老公面对妻子的不满，可能会感到委屈和无奈，进一步影响两人的沟通和感情。
导师建议：
对于老公无主见的问题，妻子要有意识地培养他做决定的能力。遇到事情时，不要急于自己拍板，而是引导老公发表看法。比如讨论晚餐吃什么，先让他提出几个选项，然后一起分析每个选项的优缺点，最后让他做决定。在这个过程中，即便他的决定不是最优，也不要立刻否定，而是鼓励他，下次他可能就会做得更好。同时，给予他足够的信任，相信他有能力做出合适的决定，增强他的自信心。
针对老公陪伴少的问题，妻子要找个合适时机，和老公坦诚沟通。告诉他自己对陪伴的渴望，让他知道虽然理解他工作的辛苦，但情感上的缺失让自己很焦虑。可以一起商量一个平衡工作和家庭的计划，比如每周安排固定的家庭日，这一天无论多忙都要放下工作，全身心陪伴家人。如果老公工作实在脱不开身，也可以利用碎片时间，如上班路上发个关心的信息，晚上睡前打个简短的电话，保持情感的交流。
妻子自身也要学会调节焦虑情绪。可以培养一些兴趣爱好，如绘画、瑜伽等，将注意力从老公身上转移一部分，丰富自己的生活。当焦虑情绪出现时，通过运动、冥想等方式放松身心，缓解压力。
网友评论一：
我觉得这妻子别太着急啦。老公没主见可能就是习惯问题，慢慢培养就好。像我老公以前也这样，后来我每次让他做决定，不管好坏都夸他，他现在可积极参与家里的事了。至于陪伴少，你和老公好好说说呗，说不定他都不知道你这么在意。而且你自己也找点事做，别光围着老公转，等他看到你过得精彩，说不定主动就多陪你啦。自己心情好了，焦虑自然就少了。
网友评论二：
我认为这老公确实做得不对，无主见又不陪老婆，换谁不焦虑啊。妻子得和他严肃谈谈，不能就这么算了。工作重要，家庭也重要啊。让他知道他这样已经严重影响到你的生活了。要是他还是不改，那就得重新审视这段婚姻了。毕竟婚姻是两个人相互扶持，不能只有你一个人在努力。你也别太委屈自己，该争取的就得争取。