我最近简直如坠深渊，发现老公出轨的那一刻，我的世界仿佛崩塌了。曾经以为的美好婚姻，瞬间变得千疮百孔。我不知道该如何面对这一切，更不知道该怎么做出抉择。一方面，我们有着多年的感情，还有共同的回忆，孩子也还小，我不想让孩子生活在破碎的家庭中，内心深处也还对他抱有一丝希望，想着或许他能回头，我们还能回到过去。但另一方面，他的出轨行为对我造成了极大的伤害，每次想到他和别人在一起，我的心就像被刀割一样，我很难说服自己去原谅他。我陷入了深深的纠结中，不知道是该为了孩子和过往的感情选择原谅，还是干脆结束这段婚姻，重新开始。
导师分析：
从你的角度来看，这种难以抉择的痛苦源于多方面。对多年感情的不舍是重要因素，长时间的相处让你们建立起深厚的情感纽带，那些共同经历的喜怒哀乐不是轻易能割舍的。出于对孩子成长的担忧，你深知家庭破裂可能给孩子带来负面影响，这使你在做决定时顾虑重重。同时，内心深处对他的爱和希望他回头的想法，也在拉扯着你，让你不忍心就此放弃。然而，他出轨带来的伤害刻骨铭心，背叛所引发的愤怒、痛苦和失望交织在一起，严重冲击了你对婚姻的信任。这种伤害使得你在考虑原谅时充满挣扎，难以轻易释怀。从老公的心态分析，他出轨可能是在婚姻中某些需求未得到满足，寻求外界刺激，但这绝不是为他行为开脱的理由。他或许没意识到自己的行为对家庭造成的毁灭性打击，也可能心存侥幸，认为不会被发现。现在他面对你的痛苦和纠结，可能也在后悔，但又不知如何挽回，处于一种慌乱和不知所措的状态。
导师建议：
首先，给自己足够的时间冷静。在得知老公出轨后，情绪处于极度不稳定状态，此时做出的决定可能并非是最理智的。可以给自己一周到一个月的时间，在这段时间里，尽量避免和老公有过于激烈的争吵，专注于调整自己的情绪。可以通过运动、旅行、和朋友倾诉等方式来缓解内心的痛苦。冷静期过后，和老公进行一次深入且严肃的沟通。明确表达他的出轨行为对你造成的伤害，询问他出轨的原因以及对未来的打算。如果他真诚悔悟，愿意切断与第三者的联系，并且承诺做出改变，你可以考虑给他一个机会，但要制定相应的监督机制，比如定期查看他的手机、知晓他的行踪等。同时，夫妻双方可以一起寻求婚姻咨询的帮助，修复受损的信任。若他态度敷衍，没有真正认识到错误，或者不愿意做出改变，那么为了自己的未来和身心健康，结束这段婚姻可能是更明智的选择。在决定离婚时，要做好财产分割和子女抚养等方面的准备，保障自己和孩子的权益。无论做出何种选择，都要以自己的幸福和未来为首要考虑因素。
网友评论一：
姐妹，我觉得这事儿得看你老公的态度。要是他真心悔改，愿意为了家庭做出改变，你可以再给他一次机会。毕竟离婚对孩子伤害挺大的，而且这么多年感情也不是说断就能断的。但你得立好规矩，让他知道出轨的代价。要是他还是一副无所谓的样子，那你可千万别心软，赶紧离婚，别让自己一直痛苦下去。
网友评论二：
我认为不管你老公啥态度，你都得先爱自己。他出轨已经伤害你一次了，你不能再让自己陷入痛苦的抉择里无法自拔。如果你觉得原谅他能让你慢慢好起来，那就给他个机会试试。要是一想到他出轨就恶心，那果断离婚。人生还长，没必要在一棵歪脖树上吊死。你要相信离开他，你也能过得很好，说不定还能遇到真正珍惜你的人。