结婚之后，我发现自己对老公有越来越多的不满。他生活习惯不好，东西总是乱扔，家里被弄得乱七八糟。在沟通方面，他也总是心不在焉，我说的话他好像左耳进右耳出，完全不放在心上。而且，他对家庭的责任感似乎也不够强，很多家务事都不主动承担，照顾孩子也不积极。这些问题一直困扰着我，每次看到他这样，我心里就很不舒服，可又不知道该怎么去解决。我尝试跟他说过我的想法，但他总是当时答应得好好的，过后又变回老样子，我真的很苦恼，不知道该怎么办才好。
导师分析：
婚后对老公产生诸多不满，原因是多方面的。从老公角度看，他可能从小养成了不良的生活习惯，没有意识到这些习惯会给他人带来困扰。在沟通方面，可能是他工作压力大或者本身专注力不够，导致不能认真倾听你说话。对于家庭责任的承担不足，或许是他还没有完全适应婚后角色的转变，缺乏对家庭责任的清晰认知。从你的角度，在婚前可能对老公的缺点有所忽视，或者对婚姻生活抱有过高的期望。婚后面对老公这些不尽人意的地方，期望与现实的落差让你产生不满情绪。而且，老公对于你指出问题后的反复，让你觉得自己的诉求没有得到真正重视，进一步加剧了你的不满。这种不满情绪若长期积累，会对夫妻关系造成严重影响。你可能会因为这些不满，对老公的态度越来越差，引发频繁争吵，破坏家庭和谐氛围。老公也可能因为你的指责，产生逆反心理，更加不愿意改变，形成恶性循环。
导师建议：
首先，改变沟通方式。当你向老公表达不满时，避免一味指责，而是采用 “我” 语言来表达感受。比如，不要说 “你怎么又乱扔东西，家里乱死了”，可以说 “我看到家里东西乱扔，感觉很心烦，因为这让我收拾起来很费劲”。这种表达方式更能让老公感受到你的情绪，而不是觉得被批评。同时，沟通时要选择合适的时机，避免在他疲惫或情绪不好时说，比如可以在周末一起休闲的时候，心平气和地交流。其次，帮助老公建立良好的习惯。对于他生活习惯和家庭责任承担方面的问题，不要只是抱怨，而是可以制定一些家庭规则，明确双方在做家务、照顾孩子等方面的分工。例如，制定每周家务分配表，让他清楚自己的任务。当他遵守规则时，及时给予肯定和鼓励，比如称赞他 “你今天把东西整理得很整齐，家里看起来舒服多了”，增强他改变的动力。再者，调整自己的心态和期望。认识到每个人都有缺点，不可能十全十美。尝试从老公身上发现他的优点和进步，多关注他做得好的地方，而不是只盯着不足。同时，降低对婚姻的过高期望，接受婚姻中存在的不完美，以更包容的心态去看待老公和婚姻生活。
网友评论一：
我觉得你别太着急让他一下子全改过来。人习惯养成可不是一天两天的事，你得慢慢来。比如他乱扔东西，你就每次看到提醒他一下，次数多了说不定他就记住了。而且你可以给他点奖励，要是他一周都没乱扔东西，就给他买个小礼物啥的。这样他可能更有动力改变。你也别光说他不好，多夸夸他，他心情好了，可能就更愿意听你的。
网友评论二：
我认为你得让他意识到问题的严重性。你可以跟他说，他这些行为已经影响到你们的感情了，要是一直这样，婚姻可能会出问题。然后跟他一起分析这些问题怎么解决，让他参与进来，而不是你单方面说。说不定他自己参与了，就会更上心。而且你也别把自己搞得太累，要是他实在不愿意改变，有些事你就别管了，自己心情最重要。