结婚之后，我慢慢发现老公变得很虚伪。比如，在家人面前他总是表现得对我关怀备至，可私下里却对我很冷淡。我跟他说一些心里话，他也总是敷衍回应，感觉他根本没有把我的话放在心上。时间久了，我越来越觉得和他之间有隔阂，关系也变得越来越疏远。我很想改变这种状况，却不知道该从何下手，大家能给我一些建议吗？
导师分析：
老公婚后表现出虚伪并导致关系疏远，原因是多方面的。从老公自身来看，可能是社会压力和角色转变带来的影响。婚后，他需要面对家庭、工作等多方面的责任，在他人面前塑造良好形象或许能满足他某种心理需求，比如获得家人认可、维护自己的面子。但这种在不同场景下的 “双面” 表现，久而久之成为习惯，导致他在妻子面前也难以展现真实的自己。从心理层面分析，他可能对婚姻生活存在一定的恐惧或不适应。通过虚伪的表现来掩饰自己内心的不安，不敢坦诚面对妻子，害怕暴露真实的自己会引发矛盾或不被接受。而妻子这边，发现老公的虚伪行为后，会感到失望和受伤，逐渐对老公失去信任。妻子渴望真实的情感交流，老公的敷衍让她觉得自己不被重视，这种心理落差使得她在情感上逐渐远离老公。双方这种心理和行为上的差异，不断加剧关系的疏远。
导师建议：
首先，妻子要选择一个恰当的时机与老公坦诚沟通。可以选在一个轻松的周末午后，没有外界干扰，让老公感受到这次谈话的重要性。沟通时，不要一开始就指责他虚伪，而是先表达自己的感受，比如 “我最近感觉我们之间好像隔了一层东西，我心里很难受”，引导老公说出他的想法。在沟通中，鼓励老公坦诚相待，让他知道真实的他更能被接受。可以分享一些自己的真实经历和感受，以自己的坦诚带动他。例如，说说自己在工作上遇到的困难以及内心的担忧，为他营造一个安全的交流氛围。若老公在沟通中有坦诚的表现，要及时给予肯定和鼓励，强化他的这种行为。比如，当他说出自己内心的真实想法时，回应 “很高兴你能跟我说实话，这样让我感觉我们的心更近了”。如果沟通效果不佳，不妨寻求外界帮助。可以找双方信任的长辈或朋友，让他们从中调解，以第三方的角度来分析问题，促使老公认识到自己的问题。也可以考虑咨询婚姻家庭咨询师，获得更专业的指导，帮助修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得这老公婚后变得虚伪真不应该，这得多伤老婆的心啊。老婆先跟他好好沟通是对的，说不定他自己都没意识到问题这么严重。要是沟通没用，就找长辈说说他，毕竟长辈的话他可能会听进去。希望这老公能早点改，不然这关系越来越疏远，婚姻可就危险了。夫妻之间还是得坦诚相待，日子才能过得好。
网友评论二：
这情况确实挺棘手的，老公虚伪让老婆很难受。老婆可以从生活细节入手，比如多关心老公，让他感受到家的温暖，说不定他就愿意敞开心扉了。也别太着急，改变不是一蹴而就的。给老公一些时间，慢慢引导他变得真实。同时，老婆自己也要调整好心态，别因为这事太郁闷，相信通过努力，他们的关系能改善。