我和老公结婚有段时间了，还有了孩子。可不知从什么时候开始，他对我的感情变得越来越淡漠。以前他对我还挺关心的，现在却总是对我爱答不理。更让我崩溃的是，我发现他居然找了新欢。我心里特别痛苦，看着年幼的孩子，我不想这个家就这么散了。我很想挽回老公，挽回我们的感情，但却不知道该从何下手。我该怎么做，才能让老公回心转意，重新回到我和孩子身边呢？
导师分析：
老公出现感情淡漠且找新欢的情况，背后有着复杂的原因，涉及夫妻双方不同的心态。
从老公的角度来看，感情淡漠或许是因为婚后生活的琐碎磨灭了曾经的激情。有了孩子后，家庭重心转移，可能他觉得自己在家庭中的情感需求未得到满足。例如，妻子可能将大部分精力放在孩子身上，忽略了对他的关心与陪伴，使他内心产生落差，从而在外界寻求情感慰藉。而找新欢，一方面是新鲜感的驱使，新欢能给予他不同于妻子的情感体验；另一方面，可能也是他对现有婚姻关系不满的一种宣泄。
从妻子角度，面对老公感情的变化，感到痛苦与无助。妻子可能没有意识到老公情感需求的改变，依旧按照自己的方式经营家庭。当发现老公找新欢时，既伤心老公的背叛，又担心家庭破碎对孩子成长不利。想要挽回，却因不知老公内心真实想法，且自身带娃精力有限，而感到迷茫无措。
此外，婚姻中的沟通不畅也是重要因素。夫妻间可能缺乏深度交流，对彼此的想法和感受了解不足，导致矛盾逐渐积累，最终老公以找新欢的方式爆发出来。
导师建议：
首先，妻子要调整好自己的情绪。在这种情况下，情绪激动可能会让事情变得更糟。可以找闺蜜倾诉，或者通过运动、听音乐等方式缓解痛苦与焦虑，让自己冷静下来，才能更好地思考应对策略。
其次，尝试与老公进行一次深入且平和的沟通。选一个孩子不在场、双方都相对放松的时机，表达自己对他感情变化的感受，重点放在对他的关心上，比如 “我发现最近我们之间有些疏远，我很担心你，是不是遇到什么烦心事了”。倾听老公的想法，了解他对婚姻的不满以及找新欢的原因。在沟通中，避免指责与争吵，保持理性与冷静。
再者，重新审视婚姻生活，做出改变。关注老公的情感需求，在照顾孩子之余，多抽出时间陪伴老公。例如，安排一些二人世界，一起看电影、散步，回忆曾经的美好时光。也可以提升自己，从外在形象到内在修养，让老公看到一个全新的你，增加自身吸引力。
然后，以孩子为纽带。让老公意识到孩子需要完整的家庭，共同承担起抚养孩子的责任。比如，一起参加孩子的亲子活动，让老公感受到家庭的温暖与责任。但注意不要过度强调孩子而给老公造成压力。
最后，如果沟通和改变都无效，可以寻求专业帮助，如婚姻咨询师。他们能从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方修复关系。
网友评论一：
我觉得这妻子挺难的，一边要带娃，一边老公还这样。但我觉得还是得先跟老公好好谈谈，说不定他也有苦衷呢。而且妻子也可以多打扮打扮自己，别因为带娃就忽略了自己。偶尔把孩子交给家人带带，和老公出去浪漫一下，找回以前的感觉。只要老公心里还有这个家，还是有可能挽回的，加油呀！
网友评论二：
我觉得这老公太过分了，妻子辛辛苦苦带娃，他却感情淡漠还找新欢。妻子也别太委屈自己，先跟老公摊牌，看他到底怎么想。要是他还执迷不悟，也别一味地挽回。先把自己生活过好，提升自己，就算最后离婚了，也能过得精彩。当然，如果能挽回，还是尽量挽回，为了孩子嘛，但也不能没了自己的底线。