我和前妻离婚了，本以为好聚好散，可离婚后她的一些行为让我很困扰。她完全不顾及我的感受，比如经常在共同朋友面前说我的坏话，还会在孩子面前抱怨我，导致孩子对我的态度也变得很冷淡。我现在很纠结，一方面我不想和她再有过多冲突，怕影响孩子；另一方面，她的行为又让我心里很不舒服。我不知道该怎么处理和她的关系，是选择忍气吞声，还是该采取什么行动呢？这种抉择的困境真的让我很苦恼。
导师分析：
从前妻的角度来看，她离婚后不顾及前夫感受的行为，可能源于离婚过程中积累的负面情绪。也许在婚姻中她遭受了一些委屈，没有得到妥善解决，导致离婚后这些情绪爆发，通过在朋友和孩子面前说前夫坏话的方式来宣泄。同时，她可能缺乏正确处理离婚后关系的意识，没有认识到这种行为对前夫、孩子以及共同朋友圈子造成的不良影响。
从这位男士的角度，他面临着两难的困境。不想与前妻冲突是出于对孩子成长的考虑，深知父母的矛盾会给孩子带来心理创伤。但前妻的行为又伤害到了他的自尊和情感，让他感到憋屈和无奈。他的纠结反映出他在处理离婚后复杂关系时的迷茫，既想维护自身感受，又担心引发更大矛盾对孩子不利。
从孩子的角度，母亲在其面前抱怨父亲，会误导孩子对父亲的认知，使孩子难以客观看待父母双方。这可能导致孩子对父亲产生误解，影响亲子关系，也不利于孩子形成健康的家庭观念和人际交往观念。
从整体关系层面分析，离婚打破了原有的家庭平衡，双方没有及时建立起新的相处模式和沟通机制。缺乏有效的沟通与引导，使得前妻的负面情绪肆意蔓延，而前夫又不知如何应对，从而陷入抉择困境。
导师建议：
首先，找个合适的时机与前妻进行一次严肃且平和的沟通。避开孩子在场以及双方情绪激动的时候，比如约在一个安静的咖啡馆。以平和的语气表达她的行为给自己带来的伤害，例如：“离婚后你在朋友和孩子面前说我的不是，这让我很不好受，对孩子也可能造成不良影响。” 同时，倾听她内心的想法，了解她这些行为背后的原因，尝试化解她的心结。
其次，如果沟通后前妻依然我行我素，可以考虑寻求第三方的帮助。比如请双方都信任的长辈、共同朋友或者专业的婚姻家庭咨询师从中调解。他们可以更客观地看待问题，从中斡旋，引导前妻认识到自己行为的不妥，促进双方建立健康的离婚后相处模式。
再者，对于孩子，要主动与孩子沟通。用简单易懂的语言向孩子解释父母离婚的原因，强调父母对他的爱不会改变，避免孩子因母亲的言论对自己产生误解。在日常生活中，多陪伴孩子，通过实际行动让孩子感受到父爱，修复亲子关系。
最后，调整自己的心态。不要过分纠结于前妻的行为，专注于自身生活的重建。可以培养新的兴趣爱好，扩大社交圈子，转移注意力，让自己的生活充实起来。当自己内心强大，就能更好地应对前妻带来的困扰，做出更理智的抉择。
网友评论一：
我觉得你不能忍气吞声，前妻这样做太过分了。你得反击，她在朋友面前说你坏话，你也可以把事情的真相说出来，让大家知道她是什么样的人。至于孩子，你要多花时间陪他，跟他解释清楚，别让孩子被她误导。要是她还继续这样，你可以通过法律途径来保护自己的权益，不能让她这么欺负你。
网友评论二：
我觉得还是别把关系闹得太僵，毕竟有孩子。你可以先试着跟她好好沟通，如果实在不行，就少跟她接触。对于孩子，你要用爱去感化他，让他自己去判断是非。你也别太在意前妻在朋友面前说什么，清者自清。把自己的生活过好，让孩子看到一个积极向上的父亲，说不定前妻看到你的改变，也会收敛自己的行为。