我现在真的特别苦恼，孕期发现丈夫出轨，当时感觉天都要塌了。但考虑到孩子以及多年的感情，我还是选择原谅了他。本以为事情就此过去，我们能回归正常生活，可没想到，之后我们还是频繁争吵。每次争吵的原因五花八门，有时候是他的一些行为让我忍不住想起他出轨的事，心里膈应；有时候是生活中的琐事，可吵着吵着就又扯到出轨那件事上。我知道这样频繁争吵对我和孩子都不好，可就是不知道该怎么解决这个难题，感觉生活一团糟。
导师分析：
首先，从妻子的角度来看，虽然选择原谅丈夫出轨，但内心的创伤并未真正愈合。丈夫出轨这一行为对妻子造成了巨大的情感冲击，即便表面上原谅，潜意识里仍会对丈夫的行为保持高度警惕。所以，当丈夫的某些行为稍有不慎，就容易触发妻子的敏感神经，让她再次回想起被背叛的痛苦，进而引发争吵。而从丈夫方面来说，他虽然得到了妻子的原谅，但可能没有充分意识到自己的出轨行为对妻子造成的伤害有多深，在行为和态度上没有做出足够的改变来让妻子真正安心。比如，没有主动避嫌与异性的接触，或者在生活中没有给予妻子更多的关心和体贴，导致妻子缺乏安全感，从而引发矛盾。再者，夫妻双方在沟通方式上可能存在问题。当面对生活琐事产生分歧时，没有以平和理性的方式解决，而是将出轨这件事作为争吵的 “武器”，使得矛盾不断升级。这反映出双方在处理问题时缺乏成熟的沟通技巧，不能有效地解决当下矛盾，反而不断翻旧账，让彼此的关系更加紧张。这种恶性循环不仅影响夫妻感情，对孕期妻子的身心健康以及胎儿的发育都极为不利。
导师建议：
对于丈夫而言，要深刻认识到自己的错误给妻子带来的伤害，用实际行动来弥补。一方面，要在行为上更加谨慎，主动避免可能引起妻子误会的行为，比如减少与异性不必要的接触，手机信息公开透明等，让妻子重新建立起对自己的信任。另一方面，要给予妻子更多的关心和陪伴，在孕期，妻子身体和心理都承受着巨大压力，丈夫要主动承担更多家务，陪妻子产检、散步，让妻子感受到自己的关爱。妻子也要尝试调整自己的心态，虽然丈夫出轨的伤害难以轻易抹去，但既然选择原谅，就要努力放下过去。当丈夫的行为再次引发自己的不愉快时，先尝试深呼吸，冷静下来，不要立刻发火。可以选择一个合适的时机，心平气和地和丈夫说出自己的感受，而不是一味指责。例如：“老公，你刚刚做的那件事，让我又想起了你之前出轨的事，我心里很难受，你能不能以后注意一下。”此外，夫妻双方要共同学习有效的沟通技巧。当遇到生活琐事产生分歧时，就事论事，不要牵扯到过去的出轨事件。可以采用 “我” 语言来表达自己的感受，比如 “我觉得这件事这样做会更好，因为……” 而不是用 “你” 语言指责对方。同时，学会倾听对方的想法，尊重彼此的意见，找到双方都能接受的解决方案，避免矛盾升级，逐步修复夫妻关系。
网友评论一：
我觉得这丈夫真是太不应该了，孕期出轨对老婆伤害多大啊，既然老婆都原谅他了，他就该好好珍惜。他得明白，现在老婆这么敏感，他就得小心翼翼的，别再做那些容易让老婆多想的事。多关心关心老婆，把以前欠的关爱都补上。这老婆呢，既然选择原谅了，就别老揪着过去不放，不然大家都累。但老公要是再犯错，可就不能轻易饶他了。希望他们能好好沟通，把日子过好，毕竟孩子马上就出生了。
网友评论二：
我觉得这事儿双方都有责任。老婆原谅老公出轨，心里肯定不好受，有点风吹草动就容易激动，这可以理解。但老是翻旧账也不是办法，得试着慢慢放下。老公呢，既然被原谅了，就得拿出诚意来，不能光嘴上说改，行动上却没啥变化。两个人都得改改沟通方式，有问题好好说，别一吵起来就啥伤人的话都说。为了孩子，也得把关系缓和好，给孩子一个好的成长环境。