结婚后，我发现老公的一些恶习逐渐暴露出来。他开始沉迷于打牌，常常半夜才回家，有时候甚至通宵不归。不仅如此，家里的大小事情他一概不管，孩子的教育、家务事等全都落在我一个人身上。我跟他说过很多次，希望他能改正，多关心关心家庭，可他总是嘴上答应，转头又继续我行我素。我真的特别苦恼，不知道该用什么办法让他意识到问题的严重性，回归家庭。大家能不能给我一些建议，告诉我该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
老公婚后恶习显现且不顾家，这背后存在着多方面的原因以及双方不同的心态。
从老公自身角度来看，一方面，他可能在婚前就隐藏了这些恶习，或者婚后由于生活环境、压力等因素，导致这些恶习显现。例如，婚后生活的压力让他选择通过打牌这种方式来逃避现实，寻找短暂的放松和刺激。他没有意识到自己作为丈夫和父亲的责任，将个人的娱乐置于家庭之上，这反映出他在家庭观念上的淡薄。
另一方面，他对妻子的劝说不以为然，可能是因为他没有真正认识到自己的行为对家庭造成的负面影响。在他的认知里，打牌只是一种娱乐活动，没有想到这会影响到夫妻关系、孩子的成长以及家庭的和谐稳定。他的这种心态源于缺乏对家庭责任的深刻理解和对家人感受的忽视。
从妻子的角度，面对老公的这种行为，她感到苦恼和无助。多次劝说无果，让她产生了失望和愤怒的情绪。她希望老公能承担起家庭责任，回归家庭，这是出于对家庭完整和幸福的渴望。然而，她的劝说方式可能存在一些问题，只是单纯地指责和抱怨，没有真正触及老公的内心，导致老公对她的话左耳进右耳出。
此外，家庭环境和社会因素也可能对老公的行为产生影响。如果身边的朋友都有类似的不良习惯，或者所处的社交圈子对这种不顾家的行为持宽容态度，那么老公可能会觉得自己的行为并无不妥。同时，家庭中缺乏有效的沟通机制和约束机制，也使得老公的行为得不到及时纠正。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。不要再一味地指责和抱怨，而是选择一个合适的时机，心平气和地与老公进行深入的沟通。比如，选在周末的午后，大家都比较放松的时候，和他坐下来好好谈一谈。在沟通时，先表达自己对他的关心，然后说出他的行为对家庭和自己造成的伤害，例如 “你经常打牌到很晚，我和孩子都很担心你，而且家里的事情我一个人真的很累”。同时，倾听他的想法，了解他沉迷打牌的原因，是因为压力大还是其他因素。
针对老公沉迷打牌的原因，帮助他寻找其他健康的解压方式或兴趣爱好。如果是因为压力大，可以鼓励他去运动，如跑步、健身等，通过运动释放压力；或者培养一些新的兴趣爱好，如读书、摄影等，转移他对打牌的注意力。
建立家庭规则和奖惩机制。和老公一起商量制定家庭规则，明确规定他每周打牌的次数和回家时间，以及需要承担的家庭责任，如每周必须陪孩子做一次作业、帮忙做几次家务等。对于遵守规则的行为，给予一定的奖励，如准备他喜欢的美食、一起看一场电影等；对于违反规则的行为，进行适当的惩罚，如减少他的娱乐时间等。
借助外部力量。可以找老公信任的朋友或家人，让他们帮忙劝说老公，从侧面提醒他要承担起家庭责任。也可以带老公参加一些家庭主题的活动，如亲子讲座、夫妻关系辅导课程等，让他在活动中感受到家庭的重要性，学习如何经营家庭。
最后，要关注自己的生活，不要把全部精力都放在老公身上。培养自己的兴趣爱好，结交一些朋友，让自己的生活充实起来。当你变得更加独立和自信时，可能会引起老公的关注，让他重新审视自己的行为。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实挺让人头疼的。你可以试试跟他来个 “约法三章”，把规则定清楚，要是他遵守了，就给他点奖励，违反了就惩罚。另外，多给他找点别的事做，像一起去旅游或者参加户外活动，让他没时间打牌。你自己也别老围着他转，多出去跟朋友聚聚，让他知道你也有自己的生活，说不定他就知道要顾家了。
网友评论二：
你老公这情况得重视起来呀。我觉得你先别着急，跟他好好沟通，了解他为啥沉迷打牌。要是因为压力，就帮他找些别的解压办法。然后找他的好朋友劝劝他，朋友的话有时候比你说管用。你也可以在他表现好的时候，多夸夸他，给他点正面反馈。慢慢地，说不定他就能改过来，多关心家里了。