我心意已决想要离婚，可没想到对方竟用各种方式对我进行精神折磨。他时常冷嘲热讽，说一些极其伤人的话，贬低我的价值。有时还会在亲朋好友面前歪曲事实，诋毁我的形象，让我承受巨大的心理压力。我试图跟他好好谈离婚的事，可他要么避而不谈，要么就用这些手段来折磨我。我感觉自己快被压垮了，却又不知道该如何摆脱这种困境，真的很无助，急需找到解决办法。
导师分析：
对方在你提出离婚后进行精神折磨，原因较为复杂。一方面，可能是他内心对离婚极度抗拒，无法接受婚姻即将结束的现实，通过精神折磨的方式试图让你放弃离婚的念头，以维持原有的婚姻状态。另一方面，也许是他自身性格中的偏激成分在作祟，在面对婚姻破裂这样的重大挫折时，不能理性应对，而是选择用伤害对方的方式来发泄情绪。
从对方心态来看，他可能处于一种既恐惧失去又愤怒不满的矛盾状态。恐惧失去婚姻可能带来的各种利益和熟悉的生活模式，愤怒于你提出离婚的决定，认为是你打破了原有的平衡。而你则陷入深深的痛苦与无助之中，想离婚却遭遇重重阻碍，心理负担日益加重。这种精神折磨不仅影响你的心理健康，还可能阻碍离婚进程，使情况愈发复杂。
导师建议：
首先，要坚定自己的立场。明确向对方表明你离婚的决心不会因他的精神折磨而动摇，让他清楚这种行为无法改变你的决定。但在表达时，尽量保持冷静，避免与他发生激烈冲突，以免刺激他做出更过分的举动。
其次，减少与对方的接触。如果可能，尽量避免单独相处，减少他对你进行精神折磨的机会。可以选择暂时住在亲友家，或者在离婚事宜沟通时，选择公共场所，并邀请可靠的第三方在场，如律师或共同的理智朋友，保证沟通环境相对安全。
再者，寻求专业帮助。向专业的心理咨询师求助，帮助你缓解精神折磨带来的心理创伤，增强心理承受能力。同时，咨询律师，了解在这种情况下如何通过法律途径保护自己的权益，比如收集对方精神折磨你的证据，为顺利离婚提供支持。
最后，建立自己的支持系统。多与亲朋好友倾诉，获取情感上的支持与鼓励。他们的理解和陪伴能让你感受到温暖与力量，帮助你度过这段艰难时期。
网友评论一：
太同情你了，遇到这种想离婚还被精神折磨的情况，真的很痛苦。我觉得你得像导师说的，坚定立场，不能被他吓住。他就是看你软弱，才变本加厉。找个律师咨询下挺有必要的，用法律武器保护自己。而且别一个人扛着，多和朋友说说，大家一起想办法，一定能摆脱这种困境，顺利离婚的。
网友评论二：
这种人太过分了，离婚就好好离呗，干嘛折磨人。我觉得暂时远离他是对的，眼不见心不烦。同时，心理咨询也得跟上，不能让他把你折磨出心理问题。另外，在收集证据方面要细心，这样在法律层面上你就更有优势。别害怕，这种折磨只是暂时的，只要你坚持，肯定能解决问题，开启新生活。