我和老公结婚也有好些年头了，曾经我们的感情特别好，生活甜蜜又温馨。可最近这一段时间，我明显感觉到我们之间的感情大不如前。究其原因，就是老公工作实在太忙了。他每天早出晚归，有时候甚至周末都在加班。我们几乎没有什么时间能坐下来好好聊聊天，一起吃顿饭都成了奢望。长时间这样，我心里难免失落，感觉我们之间的距离越来越远。我知道他忙是为了这个家，可感情也需要经营啊。我真的很想挽回我们曾经的美好感情，却又不知道该从何下手，到底要怎么做才能让我们的感情回到从前呢？
导师分析：
老公因忙碌致使夫妻感情变差，这背后有着复杂的成因与双方不同的心态。从老公角度而言，他将大量时间投入工作，或许是为了给家庭创造更好的物质条件，承担起经济责任。在他的认知里，努力工作带来的经济保障是对家庭负责的重要体现，所以在工作与家庭之间，不自觉地向工作倾斜。然而，他却忽略了情感交流对婚姻的重要性，没有意识到妻子对陪伴和情感沟通的强烈需求。从妻子方面来看，随着老公陪伴的减少，内心孤独感逐渐加深。女性在婚姻中往往更注重情感层面的互动，当这些需求得不到满足时，便会产生失落、委屈的情绪。她理解老公工作的辛苦，但情感上的空缺让她对这段婚姻产生不安。她渴望回到过去夫妻亲密无间的状态，却因老公的忙碌无法实现，这种矛盾心理使得她对老公既有理解又有埋怨。长此以往，若双方都不做出改变，夫妻间的隔阂会越来越深，感情也会愈发淡薄，甚至可能引发更严重的婚姻危机。
导师建议：
首先，妻子要选择合适时机与老公进行深度沟通。避开老公疲惫或忙碌的时候，比如可以选在某个周末的午后，找一个安静舒适的环境，心平气和地表达自己的感受。告诉老公自己理解他为家庭的付出，但也希望他能意识到感情需要双方共同经营，而陪伴是维系感情的重要因素。在沟通时，多倾听老公的想法，了解他工作的难处，表达对他的支持与关心，这样老公更容易接受妻子的诉求。其次，妻子可以主动创造一些相处机会。尽管老公很忙，但总能挤出一些碎片化时间。比如，在老公加班时，为他送一份温暖的宵夜，短暂地陪伴他一会儿；或者在他下班回家后，一起窝在沙发上看一集电视剧，享受片刻的温馨时光。这些看似微不足道的举动，却能增进彼此的感情。再者，鼓励老公合理安排工作与生活。帮助老公制定一个科学的工作计划，提高工作效率，从而节省出更多时间。比如建议他采用时间管理方法，将工作任务分类排序，优先完成重要紧急的事务。同时，提醒老公适当休息，避免过度劳累，只有保持良好的身心状态，才能更好地兼顾工作与家庭。最后，妻子也要丰富自己的生活。培养一些兴趣爱好，如绘画、瑜伽、读书等，让自己的生活充实起来。这样不仅能转移注意力，减少因老公忙碌带来的孤独感，还能提升自身魅力，让老公看到妻子积极向上的一面，增加对妻子的欣赏，为夫妻感情注入新的活力。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是太忙了，疏忽了你们之间的感情。你可以多给他点理解，在他休息的时候，别总抱怨他没时间陪你，多跟他分享一些生活中的趣事，让他感受到家的温暖。而且你自己也找点事做，别把所有心思都放他身上，等他看到你生活丰富多彩，说不定会主动花时间陪你呢。两个人相互理解，感情慢慢就能好起来啦。
网友评论二：
我认为你得跟你老公好好规划一下你们的生活。比如每个月安排一次短途旅行，或者周末一起去看场电影、吃顿大餐。提前跟他说好，让他把工作安排好。这样既能增进你们之间的感情，也能让他放松一下。而且你也可以跟他一起讨论怎么提高工作效率，让他能有更多时间陪你。婚姻是需要两个人共同努力经营的嘛。
丈夫债务影响婚姻关系，可通过明确债务性质、协商还款方案、修复夫妻感情等方法解决，具体如下：
明确债务性质：根据法律规定，夫妻共同债务需共同偿还，个人债务则由个人承担。若为夫妻共同债务，一般包括为家庭日常生活需要所负债务，以及夫妻双方共同签字或一方事后追认等共同意思表示所负债务。若是丈夫个人债务，如婚前债务未用于婚后家庭共同生活，或因赌博、吸毒等违法活动产生的债务，妻子无需承担。可收集借款合同、转账记录、聊天记录等证据来证明债务性质。
协商还款方案：若为夫妻共同债务，夫妻双方可共同梳理家庭财务状况，制定合理的还款计划。可与债权人沟通，尝试申请延长还款期限、降低利率或分期偿还。若为丈夫个人债务，妻子虽无偿还义务，但从婚姻关系稳定角度，可与丈夫协商，在力所能及范围内提供帮助，同时保留好相关凭证，避免自己的财产受到不合理侵害。
修复夫妻感情：债务问题可能会导致夫妻间信任危机和感情破裂，可通过加强沟通来修复感情。双方坦诚交流对债务问题的看法和感受，相互理解和支持，共同面对困难。也可寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，在其引导下改善夫妻关系，重建信任。
此外，还可咨询专业律师，了解相关法律规定和自己的权利义务，必要时通过法律途径解决纠纷，保障自身合法权益。