我和另一半长期分居，这已经不是短时间的状态了。由于工作等原因，我们分隔两地，一年到头也见不了几次面。起初，我们还能靠着电话、视频维持感情，但时间一长，感觉彼此之间的距离越来越远。生活中的大事小事，都只能自己面对，对方更多时候只是个 “遥远的倾听者”。我开始思考，这样的婚姻还要不要继续维持下去。继续吧，觉得这样的状态很煎熬，缺失了夫妻之间应有的陪伴；分开吧，又觉得这么多年的感情，还有诸多的牵挂，实在难以割舍。我真的很迷茫，不知道该如何选择，大家能给我一些建议吗？
导师分析：
长期分居的婚姻出现这种困境，原因是多方面的。从情感交流角度看，尽管现代通讯工具能拉近空间距离，但无法完全替代面对面的沟通与陪伴。长期缺乏真实的接触和互动，会使夫妻之间的情感连接逐渐变弱。例如，生病时对方无法在身边照顾，遇到挫折时不能及时给予拥抱安慰，这些情感需求得不到满足，会让双方在心理上产生孤独感和不安全感。
从个人成长和发展层面来说，夫妻双方在不同的生活环境中，接触的人和事不同，导致各自的观念、兴趣爱好等方面可能发生变化。随着时间推移，这种差异可能越来越大，使得双方共同话题减少，进一步加剧了彼此的隔阂。
从婚姻的本质需求来看，婚姻不仅是情感的结合，还包括共同生活、相互扶持。长期分居使得夫妻无法履行这些基本的婚姻义务，导致婚姻关系名存实亡。然而，多年的感情基础以及一些现实因素，如共同财产、子女等，又成为难以轻易放弃婚姻的牵绊。
这种矛盾的状态让当事人陷入深深的纠结，既对现状不满，又难以割舍过去的感情和现实的牵连，在继续和分开之间摇摆不定。
导师建议：
首先，尝试沟通协商改变现状。找个合适的时机，双方心平气和地坐下来，深入探讨分居的问题。分析目前工作等导致分居的因素，看是否有可能做出调整。比如一方能否尝试在另一方所在城市寻找工作机会，或者调整工作安排，增加相聚时间。通过共同努力，为结束分居创造条件。
其次，如果暂时无法改变分居状态，要加强情感沟通。除了日常的电话、视频聊天，尝试一些更有意义的互动。比如一起制定旅行计划，约定在某个地方相聚，共同创造美好的回忆。还可以分享彼此的生活点滴，不仅仅是汇报日常，而是深入交流内心的感受和想法，努力缩小因距离产生的心理差距。
再者，考虑寻求专业帮助。如果夫妻双方自己难以解决分居带来的问题，可以咨询婚姻家庭咨询师。专业人士能够从更客观的角度分析问题，提供针对性的建议，帮助双方更好地理解彼此需求，找到解决问题的方向。
最后，若经过各种努力，仍然无法改善分居带来的困境，且双方都认为这种状态无法继续忍受，那么在慎重考虑后，可以做出分开的决定。但在分开过程中，要妥善处理好财产分割、子女抚养等问题，尽量减少对彼此和家庭的伤害。
网友评论一：
我觉得长期分居确实挺难维持婚姻的，但就这么放弃又太可惜了。你得跟另一半好好商量商量，看看能不能有一方做出点牺牲，到对方那边去生活。要是实在没办法，那平时就多联系，分享彼此生活，让对方感觉你一直都在。而且可以趁节假日多聚聚，一起出去玩玩，增进感情。说不定慢慢就能改善这种状况，继续好好过日子呢。
网友评论二：
我认为你得现实点看待这个问题。长期分居对婚姻的影响太大了，感情会慢慢变淡，很多问题也会随之而来。如果你觉得这种煎熬的状态已经严重影响到你的生活和幸福，而又看不到改变的希望，那分开也许是个明智的选择。虽然会很痛苦，但长痛不如短痛。当然，做决定前一定要慎重，考虑清楚各方面的因素，别给自己留下遗憾。