我现在正怀着孕，本以为会是一段幸福安稳的时光，可没想到和老公吵了一架后，他居然提了离婚。孕期本就情绪敏感，他这话犹如晴天霹雳，让我又伤心又无助。吵架的原因其实也不是什么大事，可能就是日常的一些小摩擦积累起来，在那次争吵中爆发了。我不想离婚，肚子里的孩子需要一个完整的家，而且我和老公也有感情基础。但现在他好像在气头上，我不知道该怎么去化解这个困境，让他打消离婚的念头。
导师分析：
从原因来看，孕期吵架老公提离婚，首先孕期特殊阶段，你的情绪波动较大，可能在一些小事上表现得比较敏感，这种情绪变化或许给老公带来了一定压力。夫妻间日常小摩擦长期未得到妥善处理，积累到一定程度引发激烈争吵，是此次危机的导火索。
从双方心态分析，你处于孕期，身体和心理都承受着巨大压力，渴望老公更多的关怀与理解。吵架后老公提离婚，他可能也处于情绪失控状态。一方面，面对你孕期的情绪变化，他缺乏应对经验，不知如何安抚，从而产生烦躁情绪；另一方面，长期积累的矛盾在争吵时爆发，让他冲动之下提出离婚，并非一定是深思熟虑后的决定。但他提离婚，无疑给你造成了极大伤害，使你陷入痛苦与恐慌之中。
此外，家庭角色的转变、对未来育儿的担忧等因素，也可能影响着他的心态。他或许对即将成为父亲感到焦虑，不知如何承担起这份责任，进而将压力转化为负面情绪，在争吵中通过提离婚来逃避。
导师建议：
首先，给自己和老公一些时间冷静。当下他在气头上，你也情绪激动，此时沟通可能难以有好的效果。等双方情绪稍微平复后，再进行交流。你可以趁这段时间调整自己的情绪，思考如何沟通。
其次，选择合适的时机与老公沟通。找一个他相对轻松、心情较好的时候，比如周末晚上，一家人吃完饭后。先表达你对吵架的后悔，说 “亲爱的，前段时间吵架我很难过，我知道自己也有不对的地方”，以柔和的态度开场，避免再次引发冲突。
再者，倾听老公的想法。问问他在孕期的感受，以及提离婚的真实想法。他可能会说出对你情绪变化的困扰，或者对未来生活的担忧。认真倾听，不要急于反驳，让他感受到你对他的尊重。
然后，表达你对婚姻和孩子的期望。告诉他你很珍惜这段婚姻，希望能和他一起迎接孩子的到来，共同组建一个幸福的家庭。用对未来美好生活的憧憬，唤起他对家庭的责任感。
最后，如果可能，寻求家人或朋友的帮助。让双方父母或共同好友从中调解，他们可能更了解你们，能从旁观者角度给予建议，帮助你们化解矛盾。
网友评论一：
妹子，别太着急。男人有时候就是气头上说些狠话，不一定是真心想离婚。你按导师说的，先冷静冷静，再好好跟他聊聊。毕竟你们还有孩子，他肯定也会顾虑的。你多跟他说说孩子，唤起他当爸爸的责任感。而且孕期你情绪不好，他应该多体谅你。等你们心平气和谈一谈，说不定他就意识到自己错了，也就打消离婚的念头了。别自己一个人扛着，多跟身边人说说，大家一起想办法。
网友评论二：
我觉得你老公也太不懂事了，你都孕期了还提离婚。但既然你不想离，就得想办法解决。先冷静是对的，然后沟通的时候，别光说自己的想法，多听听他怎么想。说不定他真有啥难处，说出来大家一起解决。要是他就是单纯因为吵架冲动提离婚，那你就得让他知道这么做伤害到你了。不过也别太软弱，表明你对婚姻的态度，要是他不珍惜，以后也别后悔。总之，为了自己和孩子，得努力争取这段婚姻。