我最近真是心力交瘁，老公整天游手好闲，完全不出去工作，家里的经济压力全压在我一人身上。更过分的是，对于孩子，他也不管不顾，孩子的成长教育他似乎都不放在心上。不仅如此，只要我稍微说他几句，他就跟我争吵，完全不觉得自己有问题。我真不知道该拿他怎么办了，这种日子过得好累，到底要怎么应对才好？
导师分析：
从老公的角度来看，他不工作可能有多种原因。也许是在职业生涯中遭遇挫折，自信心受挫后选择逃避，通过不工作来麻痹自己。而不管孩子，一方面可能是他本身缺乏家庭责任感，没有意识到为人父应承担的责任；另一方面，可能是他不知道如何参与孩子的成长，干脆选择不作为。至于频繁争吵，可能是他内心对现状也充满焦虑和烦躁，面对你的指责，无法以理性方式回应，只能通过争吵来发泄情绪。
从你的角度，承担着家庭经济和照顾孩子的双重压力，内心委屈和疲惫积累已久。当你向老公表达不满时，希望他能改变，可他的争吵回应让你更加无助和愤怒。这种长期的矛盾积累，使得家庭氛围愈发紧张，你也陷入应对困境。这种情感问题的产生，本质上是家庭角色失衡、沟通不畅以及双方心态调适不当共同作用的结果。家庭中没有形成有效的分工和责任承担机制，同时缺乏理性的沟通渠道，导致矛盾不断激化。
导师建议：
首先，找个合适的时机，心平气和地与老公进行一次深入的沟通。选择他心情相对较好，且没有外界干扰的时候，比如在孩子入睡后。沟通时，不要一开始就指责他，而是先表达你对家庭现状的担忧和压力，让他感受到你的不容易，然后询问他不工作和不管孩子的原因。
其次，如果老公是因为职业挫折而逃避工作，鼓励他重新振作起来。可以帮他一起分析职业困境，寻找新的就业机会，比如陪他修改简历，关注招聘信息等。对于他参与孩子教育的问题，引导他从小事做起，比如陪孩子做一次作业，带孩子出去玩耍一次，让他逐步找到做父亲的感觉。
再者，建立家庭规则和责任分工机制。和老公一起商量，明确各自在家庭中的责任，比如规定他负责孩子每周几次的接送，或者承担部分家务。同时，制定一些奖惩措施，对他履行责任的行为给予肯定和奖励，反之则进行适当的惩罚。
最后，学习一些沟通技巧，在出现分歧时避免争吵。当意见不合时，先暂停讨论，各自冷静几分钟，然后换一种温和的方式表达自己的观点。如果自己无法解决，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，共同改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的太过分了，你都这么辛苦了，他还不工作不管孩子，还跟你吵。你不能再这么纵容他了，该强硬的时候就得强硬起来。明确告诉他，家庭是两个人的，他必须承担起自己的责任。要是他还是不听，那就采取一些强硬手段，比如控制家庭经济大权，让他知道不工作没收入的后果。对于孩子的事，直接给他安排任务，他要是不做，就别给他好脸色看。不能让他这么一直逍遥下去，得让他知道自己错了。
网友评论二：
我倒觉得你老公变成这样可能也有他的苦衷。也许他之前工作压力太大，现在想休息调整一下，但又不知道怎么跟你说。对于孩子，可能他真的不知道该怎么管。你不妨多给他一些理解和支持，别总是指责他。在沟通的时候，多鼓励鼓励他，让他感受到你的信任和爱。说不定他感受到你的温暖后，就会主动改变了。而且家庭关系还是要以和为贵，一直争吵也解决不了问题，还是得想办法好好引导他。