我跟男友相处过程中，遇到了一个让我很纠结的问题。每次我们一吵架，他就会做出自伤行为，比如用拳头砸墙，甚至拿东西割自己手臂。看到他这样，我既心疼又害怕。这让我内心很煎熬，一方面我还喜欢他，不想轻易放弃这段感情；另一方面，他这种极端的处理方式，让我对未来感到担忧。我是不是该考虑和他分手呢？
导师分析：
从原因来看，男友吵架就自伤，可能源于他内心情绪调节能力的匮乏。在激烈的情绪冲突下，他找不到合适的宣泄出口，只能通过伤害自己来释放压力或表达不满。从心态上讲，这或许是他渴望引起你关注、迫使你妥协的一种手段，潜意识里觉得这样能让你更在意他的感受，从而在争吵中占据上风。
而对于你来说，你处在一个两难的境地。喜欢他是因为过往感情的积累，可他自伤的行为又让你心生恐惧。这种恐惧不仅来源于对他身体伤害的心疼，更担心未来类似情况不断重演，对双方造成更大伤害。长此以往，会严重影响你在感情中的安全感和幸福感，也会让你对这段感情越来越迷茫，不知何去何从。
导师建议：
首先，找个双方情绪都平稳的时间，和男友深入沟通。明确告诉他，他自伤的行为不仅伤害自己，也给你带来极大的心理负担。引导他认识到这种方式的错误性，并鼓励他寻找更健康的情绪发泄途径，比如运动、倾诉等。
如果他愿意改变，不妨给他一些时间，在后续相处中监督他。可以一起制定一个情绪管理计划，当情绪激动时，有具体的应对措施。但如果他拒绝改变，或者依旧频繁出现自伤行为，你就需要重新审视这段感情。毕竟，一段健康的感情不应建立在一方的恐惧之上。此时，考虑分手可能是对自己负责的选择，长痛不如短痛，及时止损，去寻找更健康的感情关系。
网友评论一：
这情况挺危险的啊，你得慎重考虑。吵架就自伤，这行为太极端了。万一以后矛盾升级，他做出更可怕的事怎么办？感情里相互包容理解没错，但他这种极端方式可不是正常解决问题的途径。你别因为一时心软就继续拖着，要是他真的爱你，就该为你着想，改变这种行为。我觉得你可以先观察他一段时间，要是没改变，分手可能是比较明智的选择，别到时候把自己也搭进去。
网友评论二：
我觉得他吵架自伤，可能是真的太在乎你，只是不知道怎么表达。或许他内心也很痛苦，才会用这种极端方式。你不妨再给他一次机会，好好和他沟通，帮他找到正确的情绪出口。毕竟一段感情不容易，说分手就分手挺可惜的。但前提是你要保护好自己，别因为他的行为给自己带来心理创伤。要是他愿意配合改变，说不定你们感情还能更进一步呢。