我和我的对象是通过相亲认识的，现在处于异地的状态。相处一段时间后，我感觉我们之间缺乏那种恋爱的感觉。可能是因为异地，我们没办法像普通情侣一样经常见面，一起做很多浪漫的事。平时聊天也大多是些日常琐事，感觉很平淡，没有那种心动和激情。我很珍惜这段关系，也想和对方培养出恋爱感，可却不知道该从何下手，真希望有人能给我一些有效的建议，让我们的感情升温。
导师分析：
这段感情中缺乏恋爱感，主要原因在于异地这一客观因素。空间上的距离使得你们无法频繁地进行面对面的互动，而面对面的接触是增进亲密感与恋爱感的重要方式。情侣间一起看电影、逛街、共进晚餐等日常相处，能传递许多言语难以表达的情感，可异地限制了这些活动的开展。
从心态方面来看，相亲认识的你们，或许一开始就带着较为务实的态度，更倾向于考虑对方是否适合结婚，而在一定程度上忽略了恋爱中浪漫元素的培养。加上异地交流主要依赖线上聊天，时间一长，话题容易局限于日常琐事，变得单调乏味，导致双方对彼此的新鲜感逐渐消磨，从而缺乏恋爱感。
对于你们双方而言，内心都渴望拥有美好的恋爱体验，但异地的现实又让这种渴望难以轻易实现，这就造成了一种心理上的落差。这种落差感不断累积，进一步加重了恋爱感的缺失，使得你们对这段感情产生一种不满足感，却又不知如何改变现状。
导师建议：
首先，要增加线上互动的趣味性。不要局限于日常琐事的交流，可以尝试一些有趣的线上游戏，如线上狼人杀、成语接龙等，既能增进彼此的了解，又能增添乐趣。还可以一起线上看电影，看完后分享彼此的感受，制造共同话题，营造如同在电影院约会的氛围。
其次，利用好假期和空闲时间，定期安排见面。见面时精心策划一些活动，比如去对方城市的小众景点打卡，或者一起去做手工，像是陶艺制作、烘焙等，这些独特的经历会成为你们感情中的美好回忆，增加恋爱的浪漫感。
再者，给对方制造一些小惊喜。通过快递给对方寄去一份对方心仪已久的小礼物，或者手写一封表达爱意的信。这些小惊喜能打破异地的平淡，让对方感受到你的用心和爱意，从而提升恋爱感。同时，也要对未来有明确的规划，比如约定在一定时间内结束异地状态，让彼此对这段感情有更清晰的期待，增强对感情的信心，也有助于培养恋爱感。
网友评论一：
我觉得异地真的很影响感情。你们既然通过相亲认识，那肯定都想好好发展。现在缺乏恋爱感，就得多花心思。线上聊天别总是聊吃了没、干啥呢这些。可以聊聊彼此的梦想、喜欢的音乐电影啥的，深入了解对方。见面的时候更要好好把握，去做点浪漫的事。别觉得相亲认识就不用浪漫，浪漫是恋爱的调味剂，没有它感情就淡了。多制造点回忆，感情慢慢就升温啦。
网友评论二：
我倒觉得相亲认识的情侣，一开始就比较实际。缺乏恋爱感可能就是太务实了。你们不妨从生活中的小细节入手，每天给对方分享一句情话，虽然简单，但能让对方开心。还有见面的时候，不用刻意去追求什么大的浪漫，一起逛逛菜市场，然后回家做顿饭，这种平淡又温馨的相处方式也很有恋爱感呀。异地确实难，但只要双方都用心，一定能找回恋爱感的。