我和男友分手了，原因是我平时比较爱作闹。可能是因为太在乎他，老是想通过一些小作闹来引起他的关注，可没想到最后把他给作没了。现在我特别后悔，意识到自己的行为给他带来了很大的困扰。分手后，我每天都在想他，回忆着我们曾经的点点滴滴，越发觉得不能没有他。我真的很想和他和好，重新回到过去那种甜蜜的状态。但我不知道该从何下手，他现在对我态度也比较冷淡，我该怎么做才能让他回心转意，和我和好如初呢？
导师分析：
从你的角度来看，你爱作闹的行为根源或许是内心安全感的缺失。在这段感情中，你渴望得到男友更多的关注与爱，于是选择通过作闹这种方式来确认他对你的感情。然而，这种行为在短期内可能会让男友更加关心你，但长期如此，就会给对方带来巨大的心理压力。每一次的作闹对他而言都是一种消耗，渐渐地，他会对这段感情产生疲惫感。
而从男友的心态来说，他在经历了多次你的作闹后，终于选择分手，这表明他已经不堪重负。此时他对你态度冷淡，一方面是还在气头上，对之前的不愉快经历记忆犹新；另一方面，他可能也是在自我保护，担心和好后你会再次重复作闹行为，让他陷入同样的困境。
你们之间的感情，因为你的作闹已经出现了裂痕。分手后，你想要和好，而他却心有顾虑，这种落差使得和好之路困难重重。你急于挽回，可能会在行动上表现得过于急切，这反而可能让男友更加警惕，进一步拉开你们之间的距离。
导师建议：
首先，给彼此一些时间和空间。目前男友态度冷淡，此时过度纠缠只会适得其反。利用这段时间，你可以好好反思自己作闹的行为，思考如何改变。同时，这也能让男友的情绪逐渐平复，淡化之前的不愉快记忆。
其次，真诚地向男友道歉。找一个合适的时机，面对面地和他交流，诚恳地说出你对自己作闹行为的认识，告诉他你已经深刻意识到给对方带来的伤害，并且表达你想要改变的决心。注意道歉时要态度真挚，不要找借口，让他感受到你的诚意。
然后，努力做出改变。将你想要改变的决心落实到行动中，比如学会控制自己的情绪，遇到问题用理性的方式沟通，而不是一味地作闹。在与男友接触的过程中，让他切实看到你的变化。可以从小事做起，例如以前遇到分歧就大吵大闹，现在尝试心平气和地表达自己的想法。
再者，重建彼此的信任。信任是感情的基础，之前你的作闹行为破坏了男友对你的信任。在之后的相处中，通过实际行动重新赢得他的信任。做到言出必行，答应他的事情一定要做到，让他慢慢相信你已经改变。
最后，适时地表达你的心意。当你感觉男友对你的态度有所缓和，不再那么抵触时，可以适当地表达你对他的感情，告诉他你依然爱他，希望能够和好如初。但不要给对方太大压力，让他能够按照自己的节奏来考虑你们的关系。
网友评论一：
我觉得你既然知道自己作闹不对，那就赶紧改呗。先别着急去找他，等他气消点了，再去道歉。道歉的时候一定要真诚，让他看到你的决心。而且之后真的得改，不然就算和好了，还是会因为同样的问题分手。你可以多和他分享一些生活里有趣的事，重新培养你们之间的感情，说不定慢慢就能和好了。
网友评论二：
我觉得这事儿有点难办啊。他都因为你作闹分手了，说明被伤得不轻。你现在想和好，光道歉可能不够。你得让他看到你实实在在的改变，不然他肯定不敢轻易和好。你可以先从共同朋友那里了解一下他最近的情况，看看他有没有什么需求，在不打扰他的前提下，适当地关心他，等他对你态度好点了，再提和好的事儿，这样成功的几率可能大一些。