我和男友提出分手，可他坚决不同意，而且行为变得特别恶劣。每次我拒绝和他见面，他就不停地给我打电话、发消息，内容从苦苦哀求到恶语相向，甚至还会到我工作的地方或者家门口堵我。我跟他说我们不合适，已经没有感情了，可他根本听不进去。他的这些行为严重影响了我的生活，我每天都担惊受怕，工作也没办法集中精力。我真的很苦恼，不知道该用什么办法才能摆脱他，让他不要再纠缠我，恢复我正常的生活。
导师分析：
男友不同意分手且行为恶劣，其背后有着复杂的心理因素。从情感层面来看，他可能对这段感情投入过深，无法接受突然失去你的现实，内心充满了恐惧和不舍，这种极端的情绪导致他采取恶劣行为来试图挽回局面。他可能觉得通过不断纠缠、威胁等手段，能够迫使你回心转意，却没有意识到这种做法只会让你更加反感和害怕。
从性格和思维模式角度，他或许是个比较偏执的人，在感情问题上认死理，一旦认定要和你在一起，就很难改变想法。他不懂得尊重他人的意愿，认为自己的感受才是最重要的，所以不顾你的拒绝，执意纠缠。这种行为模式不仅在感情中如此，可能在他生活的其他方面也有所体现。
而你，正遭受着他恶劣行为带来的巨大困扰。他的电话、消息轰炸以及堵截行为，让你处于高度紧张和恐惧的状态，正常生活节奏被打乱，工作也受到影响。这种长期的精神压力如果得不到缓解，可能会对你的身心健康造成严重损害。同时，他的不理解和不尊重，让你在这段本已结束的感情中再次受到伤害，进一步加重了你的痛苦。如果不尽快摆脱他，你很可能陷入一种恶性循环，生活质量持续下降。
导师建议：
首先，保持坚定的态度，明确且清晰地向男友表明你分手的决心。不要因为他的哀求或威胁而动摇，每次沟通都要重复强调你们的感情已经结束，没有复合的可能。但在表达时，尽量保持冷静，避免激怒他，引发更恶劣的行为。
其次，如果他持续通过电话和消息骚扰你，可以将他的联系方式拉黑。若他更换号码联系你，不要理会。对于家门口堵截，尽量不要独自回家，可让家人、朋友陪同。若他到你工作地点纠缠，及时告知公司保安和领导，请求他们协助阻止他进入工作区域，保障你的工作环境安全。
再者，收集他恶劣行为的证据，比如威胁短信、骚扰电话录音、堵截时的照片等。这些证据在必要时可以作为维护自己权益的依据。如果他的行为严重影响到你的人身安全，不要犹豫，及时报警。警方可以根据相关法律法规对他进行警告或采取其他措施，制止他的恶劣行为。
另外，寻求身边亲朋好友的支持。和他们倾诉你的遭遇，他们不仅能给予你情感上的安慰，还可以在必要时提供实际帮助，如陪伴你出行，避免你独自面对男友。同时，考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以帮助你处理因这段经历产生的负面情绪，教你应对此类情况的心理技巧，尽快恢复心理平静。
网友评论一：
这男的也太过分了，都分手了还纠缠不休，行为还这么恶劣。你绝对不能心软，就得态度强硬点。他要是再来堵你，你直接报警，别给他留面子。这种人就得让法律来治他，不然他还以为你好欺负呢。而且你身边得随时有人陪着，千万别单独行动，保护好自己最重要。别害怕，该果断的时候就得果断。
网友评论二：
我觉得你除了报警和拉黑这些方法，还可以找他的家人或者朋友帮忙。让他们去劝劝他，说不定他能听进去。毕竟他身边的人可能更了解他，知道怎么跟他沟通。而且有时候，旁人的话可能比你的话更有用。你可以试试这个办法，说不定能解决问题，让他不再纠缠你。但要是他家人朋友也劝不了，那还是得靠法律手段来保护自己。