前段时间我跟前男友提出了分手，本以为他会很快接受，可没想到他陷入了纠结。他既没有马上同意分手，也没有积极地挽回，就这么一直纠结着。我不太明白他到底在想什么，这种状态让我也很困惑。我对他其实还是有感情的，但提出分手也是经过深思熟虑的，主要是我们之间存在一些难以调和的矛盾。现在看到他这样纠结，我就很纠结自己要不要等待他做出决定。如果等待，我不知道他最后会怎么选择，也担心一直等下去没有结果；如果不等，又怕自己以后会后悔，毕竟曾经相爱过。我真不知道该如何是好了。
导师分析：
前男友在你提分手后陷入纠结，原因是多方面的。从情感角度看，他对你有深厚的感情，突然面对分手，内心难以割舍。你们曾经共同度过的美好时光，让他一时间无法轻易放下这段感情。但同时，他也清楚你们之间存在难以调和的矛盾，这让他对挽回这段感情心存顾虑。他不确定即使挽回，那些矛盾是否依然会成为感情的阻碍，所以陷入纠结之中。
从心理层面来讲，他可能处于一种矛盾的心态。一方面，他害怕失去你，害怕面对分手后的孤独和未知；另一方面，他又对解决你们之间的矛盾缺乏信心，不知道该如何去改变现状。这种矛盾心理使他无法果断地做出决定，只能在纠结中徘徊。
而你，同样陷入纠结之中。你对他有感情，这是你犹豫是否等待的重要原因。但你提分手是经过深思熟虑，说明那些矛盾对你来说也很重要。你担心等待没有结果，是因为不确定他最终是否能解决矛盾，与你重新开始；而害怕不等会后悔，是因为不想轻易放弃曾经的感情。这种双重纠结，反映出你对这段感情既不舍又无奈的复杂心态。
导师建议：
首先，给自己和前男友一些时间和空间。在这个阶段，双方情绪都比较复杂，匆忙做决定可能会让自己后悔。你可以明确地告诉前男友，你们都需要时间冷静思考，在这段时间里各自好好梳理自己的想法和感受。比如你可以说：“我们都先冷静一段时间吧，这段时间我们各自想想清楚，之后再做决定。”
在这段冷静期内，你要认真回顾和分析你们之间的矛盾。思考这些矛盾是否真的无法调和，有没有可能找到解决的办法。如果矛盾是关于生活习惯的差异，或许可以通过沟通和相互包容来解决；但如果是价值观等根本性的差异，那可能需要更慎重地考虑。同时，你也要审视自己对前男友的感情，这份感情是否依然强烈到足以让你愿意为解决矛盾做出努力。
当冷静期结束后，与前男友进行一次坦诚的沟通。在沟通中，先让他表达自己纠结的原因以及对未来的想法。认真倾听他的观点，不要急于反驳。然后，你再分享自己对矛盾的分析以及对感情的看法。比如你可以说：“经过这段时间思考，我觉得我们之间的矛盾主要是……，我希望我们能一起探讨一下有没有解决的办法，如果实在无法解决，我们也能好聚好散。”
根据沟通的结果来做出决定。如果你们发现矛盾可以解决，并且双方都愿意为挽回感情做出努力，那么可以尝试重新开始；但如果沟通后发现矛盾依然无法调和，或者他对挽回感情没有明确的态度，那你可能需要勇敢地放下这段感情，向前看，去寻找更适合自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你别太着急做决定。他纠结说明他对这段感情还是在乎的，只是可能不知道怎么面对那些矛盾。你给他时间冷静，也给自己时间想想清楚，这做法挺对的。等你们沟通的时候，好好聊聊，说不定能找到解决矛盾的办法。要是能解决，就再给彼此一个机会呗。但要是真的解决不了，也别太纠结，人总是要向前看的。
网友评论二：
我认为你得理智点看待这事儿。他纠结可能只是不想轻易放弃，但又没勇气面对问题。你得看他在沟通的时候，有没有提出解决矛盾的办法。要是他光纠结，没实质性行动，你等下去可能也没结果。而且你提分手肯定是有原因的，不能因为他纠结就忘了自己的初衷。要是沟通后觉得没希望，就果断放手，别让自己一直陷在这种纠结里。