我发现男友出轨了我的熟人，这已经够让我崩溃的了，更过分的是，他还一直骗我。在我发现之前，他表现得若无其事，依旧和我正常相处。当我偶然发现真相时，感觉整个世界都崩塌了。我怎么也想不到，最亲近的男友和熟人会做出这种事。现在我不知道该怎么面对他们，也不知道该如何处理这段破碎的感情。每次想到这件事，心里就充满了愤怒、痛苦和失望。我想质问他们，可又觉得很无力，真的好迷茫，谁能告诉我该怎么办？
导师分析：
从男友的角度来看，他出轨熟人并选择欺骗你，这背后反映出他在道德和情感上的严重缺失。出轨行为表明他对感情缺乏忠诚，没有珍视与你的关系，无法克制自己的欲望。而欺骗你则显示出他不敢面对自己的错误，试图逃避责任，害怕失去你或承担后果。这种双重伤害，对你们之间的信任造成了毁灭性的打击。对于你的熟人，她与你男友出轨，同样违背了基本的道德准则。她作为你的熟人，本应尊重你和你的感情，却做出这样的背叛行为，严重伤害了你们之间的情谊。而你，遭遇如此巨大的背叛和欺骗，愤怒、痛苦和失望是再正常不过的情绪反应。你感到迷茫，不知道如何面对，是因为这两件事同时发生，对你的心理冲击过于强烈。一方面，你对男友的感情深厚，突然的背叛让你难以割舍又无法释怀；另一方面，熟人的参与更让你觉得被身边的人联合伤害，陷入孤立无援的境地。你想质问他们，却又感到无力，这体现出你在面对这种复杂且伤害性极大的情况时，内心充满矛盾和不知所措。综合来看，要解决这个问题，你需要先处理好自己的情绪，再理智地决定如何应对男友和熟人。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间来释放情绪。遭遇这样的背叛，压抑情绪对身心健康不利。找一个安全的地方，痛痛快快地哭一场，或者通过运动、大声唱歌等方式宣泄内心的愤怒和痛苦。也可以找亲密的朋友倾诉，他们的倾听和支持能在一定程度上缓解你的痛苦。但要注意，不要过度沉浸在负面情绪中，给自己设定一个期限，比如一周或两周，之后逐渐尝试走出来。其次，在情绪稍微平复后，思考自己想要的结果。你需要明确，是想挽回这段感情，还是彻底结束与男友的关系。如果选择挽回，那么你要做好心理准备，与男友进行一次严肃且深入的沟通。告诉他他的行为对你造成的伤害，并且要求他真诚地道歉，保证以后不再犯。同时，也要让他处理好与你熟人的关系。但要知道，挽回后的感情需要很长时间来修复信任，过程可能会很艰难。若你决定结束这段感情，那么要坚定自己的立场。不要给男友继续欺骗或纠缠的机会，尽快切断与他的联系。对于熟人，也可以选择与她保持距离，避免再次受到伤害。在这个过程中，可能会遇到各种困难和情绪反复，要学会自我鼓励，相信自己的决定是正确的，未来会遇到更好的人。再者，无论你做出何种选择，都要关注自己的成长和发展。利用这段时间提升自己，比如学习新的技能，参加社交活动，拓宽自己的视野和生活圈子。当你把注意力从男友和熟人身上转移到自己身上时，会发现自己变得更加独立和自信，也能更好地应对生活中的各种挑战。最后，如果在处理这件事的过程中，你感到心理压力过大，无法自行调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助。他们能够通过专业的方法，帮助你更好地理解自己的情绪，提供应对策略，引导你走出困境，重新回归正常的生活。
网友评论一：
我觉得你千万别心软啊，这种出轨还欺骗的男友，根本不值得你留恋。直接跟他分手，断得干干净净。至于那个熟人，也别再联系了，这种人没资格当朋友。你就把精力放在自己身上，打扮得美美的，去认识新的朋友，说不定很快就能遇到真正适合你的人。别在这种渣男和不靠谱的熟人身上浪费时间了。
网友评论二：
我倒觉得你可以先跟男友好好谈一谈，听听他怎么说。也许他有什么苦衷呢（虽然出轨就是不对）。要是他能真心悔过，你再考虑要不要给他一次机会。毕竟一段感情不容易，直接放弃可能会有点可惜。但要是他还是一副无所谓的样子，那你就果断分手。对于那个熟人，不管你跟男友怎么样，她的行为都很过分，还是保持距离吧。