最近我和男友之间的关系变得很糟糕，他总是嫌我烦，对很多事都表现出无所谓的态度。以前我们相处得挺好，我有什么事都喜欢跟他分享，可现在我跟他说点什么，他就一副不耐烦的样子，还说我怎么这么啰嗦。对于我们之间的一些事，他也不像以前那样上心，好像什么都无所谓。我很害怕失去他，真的不想这段感情就这么结束。我想挽回我们的感情，却不知道该从何下手，心里特别着急又无助。
导师分析：
男友出现嫌烦和无所谓的态度，背后有着多方面的原因和双方心态因素。从男友角度来看，可能是相处过程中，女方过度依赖或频繁打扰，超出了他所能承受的界限。例如，女方可能在他工作忙碌、需要专注时频繁联系，或者事无巨细都要分享，让他产生了疲惫感，从而觉得厌烦。他表现出无所谓，也许是对这段感情中不断重复的问题感到无奈，觉得无力改变，索性采取消极态度。另一方面，他自身可能面临外界压力，如工作上的难题、经济压力等，导致他将负面情绪带回感情中，对女友的态度也变得冷淡。此外，相处一段时间后，感情进入平淡期，他对女友的新鲜感逐渐消退，注意力开始分散，对感情投入的热情减少。从女方角度，她习惯了之前的相处模式，没有意识到自己的行为给男友带来的困扰，依旧保持高频率的分享和依赖。当男友态度转变时，她感到惊慌失措，急切想要挽回，却因不了解原因而盲目行动，可能进一步加重男友的厌烦情绪。这种双方在沟通和情感需求上的错位，使得感情陷入困境。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的空间。当男友表现出嫌烦时，不要继续纠缠，让他有时间处理自己的情绪和压力。在这段时间里，女方也可以反思自己在相处中的行为，是否存在过度依赖或打扰男友的情况。可以尝试记录自己每天想要和男友分享的事情，分析哪些是必要的，哪些可以适当减少。接着，选择合适时机进行有效沟通。等双方情绪都稳定后，找一个安静、舒适的环境，与男友坦诚交流。沟通时，先表达对他近期状态的理解，比如 “我知道你最近可能压力很大，所以对我有些不耐烦，我能理解”。然后，诚恳地询问他对自己哪些行为感到厌烦，认真倾听他的反馈，不要急于辩解。例如，若男友觉得分享琐事太频繁，可商量以后只分享重要或有趣的事。在沟通中，也要表达自己对感情的重视和担忧，让他知道自己不想失去这段感情。同时，鼓励男友说出对感情的期望和想法，共同探讨如何改善目前的关系。比如男友希望有更多个人空间，那就尊重他的需求，合理安排相处和各自独处的时间。此外，尝试为感情注入新的活力。可以一起尝试新的活动，如学习一项新的运动、参加兴趣小组等，创造共同的新鲜经历，重新唤起彼此对感情的热情。在相处中，注重提升自己，无论是外在形象还是内在修养，让男友看到自己的改变和成长，增加对自己的吸引力。最后，在今后的相处中，建立良好的沟通和相处模式。定期交流彼此在感情中的感受和需求，及时调整自己的行为，避免类似问题再次出现，从而维护健康稳定的感情。
网友评论一：
我觉得你男友可能最近压力大，你先别太着急。给他点时间冷静冷静，你也趁这个时候反思下自己是不是真的太啰嗦了。等他心情好点，好好跟他聊聊，听听他的想法。以后注意给他点空间，别啥事都跟他说。再一起找点新乐子，说不定能让你们感情回温呢。
网友评论二：
这情况确实有点棘手。我觉得你得让他知道你已经意识到问题了，并且在努力改变。除了沟通，你可以先从行动上做出改变，比如减少联系频率，提升自己。要是他看到你的改变，说不定态度就变了。但要是他还是一直嫌烦无所谓，你也得考虑下这段感情还值不值得你这么努力挽回。