我现在正处于孕期，本以为会和男友一起开心地迎接新生命的到来。可最近因为男友的态度，我们频繁吵架，这让我心里特别委屈。比如，我身体不舒服，希望他能多陪陪我、关心关心我，可他却总是忙于工作，回到家也只是玩手机，对我的需求不太在意。我跟他说我的感受，他还觉得我太敏感，说他工作压力大，已经很努力了。每次吵完架，我都特别难过，既担心这样的情绪影响肚子里的宝宝，又不知道该怎么改变男友的态度，让他能多体谅我一些。我到底该怎么处理这种情况呢？
导师分析：
从产生矛盾的原因来看，孕期特殊时期，女方身体和心理都会发生变化，对情感关怀的需求大幅增加。身体的不适让她更渴望男友的陪伴与关心，这是很正常的心理需求。而男友方面，工作压力可能确实较大，他或许认为努力工作是为了给家庭提供更好的物质基础，却忽略了女友在孕期对情感关怀的强烈需求，没有意识到女友此时的敏感和脆弱。在心态上，女方因为身体不适和男友的不理解，内心充满委屈。她觉得自己在最需要照顾的时候没有得到应有的关怀，这种委屈不断积累，导致频繁吵架。男友则可能觉得自己已经很努力工作，为家庭付出，不理解女友为何总是 “无理取闹”，从而在面对女友的诉求时表现出不耐烦。这种状况如果持续下去，对孕妇的身心健康极为不利。孕妇长期处于委屈、难过的情绪中，可能影响胎儿的正常发育。同时，频繁的争吵也会破坏两人之间的感情，不利于未来家庭的和谐稳定。
导师建议：
首先，女方要调整自己的情绪。可以尝试一些适合孕妇的放松方式，如孕期瑜伽、冥想等，通过这些活动舒缓内心的委屈和焦虑，保持平和的心态，这对自己和胎儿都有益。在情绪平稳的时候，选择一个合适的时机与男友沟通。比如在周末的午后，找一个安静舒适的环境，和男友坐下来好好谈一谈。沟通时，女方要清晰且温和地表达自己的感受和需求。不要一开始就指责男友，而是像这样说：“亲爱的，我知道你工作很辛苦，我也很感激你为这个家的付出。但我现在怀孕了，身体真的很不舒服，有时候心里会很害怕，特别需要你的陪伴和关心。” 同时，也要倾听男友关于工作压力的倾诉，让他知道你理解他的不易。接着，双方可以一起制定一个家庭计划。例如，男友可以在工作之余，每天抽出一定时间专门陪伴女友，陪她散散步、聊聊天。在周末，安排一些适合孕妇的活动，如去公园晒太阳、看展览等。这样既能满足女方对陪伴的需求，也能让男友在工作之余得到放松。如果可能的话，也可以邀请双方父母帮忙，让他们在适当的时候来陪伴孕妇，缓解男友的压力，同时也给女方更多的关怀。
网友评论一：
我觉得这男生也太不懂事了，老婆怀孕这么特殊的时期，还只知道忙工作玩手机。女生别太委屈自己，得让男生知道你的重要性。像导师说的，先调整好自己情绪，再跟他好好沟通。要是他还是不改，就把双方父母叫来评评理，让他知道自己的责任。毕竟这时候孕妇的心情最重要。
网友评论二：
我能理解这女生的委屈，怀孕本来就辛苦。但男生可能真的是工作压力大没意识到。女生还是得好好跟他说，别一味地指责。两个人一起想想办法，比如让男生找个相对轻松点的工作，或者调整下工作时间。而且女生自己也别太依赖男生，没事多和朋友聊聊天，出去走走，别把所有注意力都放男友身上，这样可能就没那么委屈了。