我最近碰上了一件糟心事，我女友居然还在和她前男友联系。这让我心里很不是滋味，充满了担忧和困惑。我不明白她为什么要这么做，这让我对我们之间的感情产生了怀疑。每次想到这件事，心里就像堵了一块大石头，不知道该怎么和女友说，也不确定该以什么样的态度去面对。我很珍惜和女友的感情，不想因为这件事就和她闹得不愉快，可又实在无法忽视这个问题，所以想寻求帮助，看看该如何应对这种感情困境。
导师分析：
女友与前男友联系，这背后的原因较为复杂。一方面，可能女友与前男友之间存在一些未解决的事情，比如共同的朋友、经济纠葛或者未完成的承诺等，使得他们不得不保持联系。从女友心态来看，也许她并未意识到这种联系会对现男友造成伤害，觉得只是正常的人际交往，没有考虑到边界感的问题。
另一方面，有可能女友对过去的感情仍有留恋。即便她现在和你在一起，但过去的回忆和情感或许还在她心中占据一定位置，这种留恋驱使她继续与前男友联系。而对于你来说，看到女友与前男友联系，产生担忧、怀疑是正常的心理反应。你珍惜这段感情，所以害怕失去，这种恐惧放大了你内心的不安。
在这种情况下，你可能会陷入纠结的心态。既担心直接质问女友会引发争吵，破坏两人关系；又无法忍受女友与前男友联系带来的猜忌和痛苦。同时，女友如果不理解你的感受，会觉得你过于敏感，从而引发双方的矛盾。长此以往，这种感情困境若得不到妥善解决，会严重影响你们之间的信任，使感情逐渐出现裂痕。
再者，社交环境也可能对女友与前男友联系起到一定作用。如果他们处于共同的社交圈子，那么保持联系的可能性会增加，这也给你处理这件事带来了更多困难。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与女友坦诚沟通。找一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中或者安静的咖啡馆。以平和的语气表达你对她与前男友联系这件事的感受，告诉她你很在乎她，所以看到他们联系心里会很难受，而不是指责她。通过沟通，了解她与前男友联系的原因，是工作上的事情，还是其他原因。
如果是因为一些客观原因，如共同朋友、经济纠葛等，你们可以一起探讨如何更好地处理这些事情，既能解决问题，又能减少不必要的联系。比如对于共同朋友的聚会，可以一起参加，让你融入这个圈子，增加彼此的信任。
要是发现女友对前男友还有感情上的留恋，你需要让她明白你对她的爱是独一无二的，并且强调你们现在感情的重要性。同时，反思一下你们之间的感情，是否在某些方面有所欠缺，导致她怀念过去。可以多创造一些美好的回忆，增加彼此的互动和浪漫，让她感受到你对她的用心。
在沟通和处理这件事的过程中，要保持冷静和理智，不要因为一时冲动做出过激的行为。如果经过沟通和努力，女友依然不愿意停止与前男友联系，并且态度强硬，你可能需要重新审视这段感情，思考是否值得继续付出。毕竟健康的感情建立在相互尊重和信任的基础上。
网友评论一：
我觉得你得赶紧和你女友说清楚这事儿，藏在心里只会让自己更难受。说不定她就是没意识到这事儿会让你这么在意呢。你好好跟她讲讲你的感受，要是她真的在乎你，肯定会考虑你的想法，减少和前男友联系的。但要是她根本不当回事，还继续我行我素，那你可得重新考虑这段感情了，毕竟谁能接受自己对象和前任一直联系啊。感情里信任很重要，她得明白这一点。
网友评论二：
我倒是觉得你别太着急下结论。也许他们之间真的没什么，就是单纯的朋友关系。现在社会，大家社交圈子复杂，和前任保持联系也不罕见。你可以先观察观察，看看他们联系的频率和内容。要是看起来确实没什么暧昧的，你也别太小题大做。但要是发现有不对劲的地方，再和你女友摊牌也不迟。而且，你也可以多花点时间陪你女友，让她感受到你的好，说不定她就自动和前男友保持距离了。