我和男友吵架后，一气之下就跑出去了，本以为他会立刻追出来找我，可等了好久都没等到他。我在外面待了很久，心里又气又委屈，实在想不明白他为什么不来找我。我们平时感情也挺好的呀，这次吵架虽然有点激烈，但也不至于让他对我不管不顾吧。我现在满心困惑，很想知道男友不找我的原因到底是什么。
导师分析：
从男友角度来看，他吵架后不找女友可能有以下几方面原因。首先，情绪因素的影响不可忽视。吵架时双方情绪都处于激动状态，男友可能在气头上，也需要时间来平复自己的情绪。他或许觉得当下自己的状态并不适合去找女友，担心见面后又会引发新一轮的争吵，所以选择暂时避开，等情绪冷静下来再做打算。其次，沟通方式与思维差异也是重要因素。男性和女性在沟通模式和思维方式上存在不同。女性在吵架后出走，可能希望男友立刻追出来，通过这种方式获得情感上的关注与安慰。然而，男性可能更倾向于理性思考，他们会认为等双方情绪稳定后再沟通，能更好地解决问题。所以男友不找女友，并非是不在乎，而是他觉得当下不是解决问题的最佳时机，他在等待一个更合适的契机来与女友心平气和地交流。再者，过往的相处模式可能对他的行为产生了影响。如果在以往的吵架中，女友出走后很快就自己回来，或者每次都是男友主动求和，久而久之，男友可能会形成一种惯性思维，认为这次女友也会像以前一样自己回来，或者觉得即使自己不找，女友也会主动联系他。另外，也有可能是男友在这段感情中感到疲惫，频繁的争吵让他产生逃避心理，所以当女友出走时，他选择不找，以此来逃避矛盾。从女友角度，她在吵架后出走，期望男友追出来寻找，这是对情感关怀的一种需求。男友的不寻找让她感到被忽视、不被重视，从而产生委屈、生气等负面情绪。她以自己的思维模式去期待男友的行动，却未得到预期回应，这就加剧了她内心的困惑与不满。
导师建议：
对于女友而言，首先要尝试理解男友不找自己可能存在的原因，不要一味地沉浸在生气和委屈的情绪中。可以等双方情绪都稳定后，主动与男友沟通，表达自己当时出走的心情以及对他不寻找的感受。例如，真诚地对男友说：“亲爱的，上次吵架我跑出去，其实特别希望你能来找我，我在外面等了好久，心里又难过又害怕。我想知道你当时为什么没有来找我呢？” 通过这种平和的沟通方式，引导男友说出内心的想法。在沟通中，要学会倾听男友的解释，不要急于反驳。如果是因为情绪问题，双方可以约定在以后吵架时，先给自己 15 – 20 分钟的冷静时间，待情绪稍微平复后再进行交流，避免在气头上做出冲动的决定。要是因为沟通方式和思维差异，女友可以向男友表达自己在吵架后更希望得到及时的关心和安慰，同时也尝试理解男友理性解决问题的思维，共同找到一种双方都能接受的沟通模式。如果是过往相处模式导致的问题，双方要重新审视并调整。女友可以适当改变自己每次吵架就出走的行为，尝试在当下就与男友解决问题；男友也应意识到不能总是依赖女友自己回来或者主动求和，要更加主动地承担起解决矛盾的责任。而对于男友因感情疲惫而逃避的情况，双方需要深入探讨感情中存在的问题，寻找解决办法，重新找回对感情的热情和信心。对于男友来说，要明白女友吵架后出走时内心对情感关怀的强烈需求。即使当下情绪激动，也尽量在短时间内（比如半小时到一小时）去寻找女友，确保她的安全。找到女友后，不要立刻讨论吵架的事情，而是先安抚她的情绪，给她一个温暖的拥抱，让她感受到你的关心。之后，再与女友一起分析吵架的原因，寻求解决问题的方法，避免类似的争吵再次发生。
网友评论一：
我觉得这男友不找可能就是在气头上呢。好多男生都这样，吵架的时候脑子一热，就啥都不管不顾了。等气消了，估计就后悔了。这女生也别太生气，等大家都冷静下来，好好聊聊，说不定就啥事都没有了。毕竟两个人在一起，难免会有磕磕碰碰，互相理解一下就好啦。
网友评论二：
这情况有点复杂啊。说不定这男友是习惯了女生自己回来，觉得不用找。或者他是真累了，每次吵架都要哄，这次就不想管了。女生还是得跟男友好好谈谈，弄清楚他到底咋想的。要是因为习惯问题，就得让男友改改这想法；要是因为累了，那就一起想想怎么改善相处模式，别把感情给磨没了。