我和女友谈恋爱有段时间了，可最近她总说我多想、爱计较。就比如她和男同事正常交流，我心里就会忍不住犯嘀咕，担心他们关系不一般，还会忍不住问她好多细节。还有生活里一些小事，像她买东西花多了点钱，我也会念叨几句。我知道自己这样可能不太好，但我就是控制不住。现在女友因为这个对我意见挺大，我心里也挺慌的，很害怕影响我们之间的感情。我想改变，可又不知道从哪做起，怎样才能让女友不再觉得我多想、爱计较呢？
导师分析：
从你的行为来看，在恋爱中表现出多想、爱计较，可能源于内心深处的不安全感。这种不安全感或许来自于过往经历，比如曾经遭遇背叛，或者成长环境中缺乏足够的信任教育。你对女友和男同事交流的过度关注，反映出你对这段感情的患得患失，害怕失去她。而对生活小事的计较，可能是你潜意识里对未来生活压力的担忧，想通过控制开支来获得一种安全感。
从女友角度，她嫌你多想、爱计较，是因为你的行为给她带来了压力。她可能觉得正常的社交和消费行为都受到你的过度干涉，没有足够的自由空间。她希望在恋爱中能轻松相处，而不是时刻被审视。她的不满是对这种压抑相处模式的反抗。
长此以往，这种矛盾若不解决，会逐渐侵蚀你们的感情。你的担忧和计较会让女友感到疲惫，进而对这段感情产生失望情绪。而你因为女友的不满，会更加焦虑，形成恶性循环，最终可能导致感情破裂。
导师建议：
首先，要努力提升自己的安全感。可以尝试回顾过往经历，分析自己不安全感产生的根源。如果是因为过去的伤害，要告诉自己现在的女友和过去的人不同，不能将过去的阴影投射到她身上。同时，培养自己的自信，比如通过学习新技能、提升工作能力等方式，当你自身变得更强大，内心会更有底气，对感情也会更有信心。
在与女友相处时，学会给予她足够的信任和空间。当她和男同事交流时，克制自己不去过度猜测和追问，相信她对感情的忠诚。如果实在忍不住，可以通过做其他事情转移注意力，比如去运动、看电影等。对于生活小事，改变自己的思维方式，不要过分纠结于小的开支。可以和女友一起制定合理的理财计划，这样既能满足你的安全感需求，又不会让她觉得你过于计较。
另外，加强与女友的沟通。找个合适时机，坦诚地告诉她你意识到自己的问题，并且正在努力改变，希望她能多给你一些时间和鼓励。在日常相处中，多表达对她的爱意和欣赏，让她感受到你对她的在乎并非出于无端猜疑，而是真心实意。
网友评论一：
我觉得你得理解你女友的感受。她和男同事正常交流，你就别瞎琢磨了。你这样疑神疑鬼的，换谁都受不了。你要相信她，给她点自由空间。至于花钱的事，只要不是乱花，你就别太计较啦。两个人在一起，得相互包容嘛。你要是真担心以后的生活，就和她一起商量着理财，别自己在那瞎念叨。慢慢改，你女友肯定能看到你的变化。
网友评论二：
我觉得你这是太在乎她了，才会这样。但你表达在乎的方式不对。你可以把对她的关心用更积极的方式表现出来，比如她加班的时候给她送点吃的，而不是在她和男同事交流、买东西的时候计较。你得让她知道，你是爱她、关心她，而不是在限制她。你多做点暖心的事，她对你的看法可能就会改变，也不会觉得你爱计较了。