最近我发现男友对我特别排斥，这让我特别苦恼。原本我们相处得还不错，可不知道从什么时候开始，他总是有意无意地躲开我，对我的态度也变得很冷淡。我主动找他聊天，他就敷衍几句，要么就说自己忙。一起出去的时候，他也总是和我保持距离。我真的不明白，为什么他会变成这样。我试着问他是不是我哪里做得不好，他却只是说没有，让我别多想。但他的行为却明显表现出对我的排斥，我现在完全不知道该怎么办，怎样才能改变这种状况，让我们的关系回到从前。
导师分析：
男友突然表现出排斥，背后有着多方面的原因和心态变化。从男友自身角度来看，可能他在生活或工作上遭遇了较大压力，这些压力使得他自顾不暇，没有精力去经营感情，从而表现出对亲密关系的回避。比如工作上面临项目 deadlines，每天殚精竭虑，回家后只想独自静一静，而你的靠近和关心在此时可能会被他视为负担。
也有可能是你们的感情在相处过程中出现了潜在问题，只是你尚未察觉。也许他对某些相处模式逐渐不满，比如你过度依赖他，让他失去了个人空间；或者在沟通中，你经常否定他的想法，伤害了他的自尊心。但由于他不善于表达，没有及时将这些问题告知你，导致不满情绪积压，最终以排斥的行为表现出来。
从你的角度，面对男友的排斥，你感到困惑和无助是正常的。你试图沟通解决问题，这是积极的态度，但男友的敷衍回应，让你更加迷茫，不知道问题出在哪里。这种不确定性会让你产生焦虑，进一步想要靠近男友，弄清楚原因，然而这种急切的行为可能会让处于排斥状态的男友更加反感，形成恶性循环。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间。当他表现出排斥时，不要强行追问或紧追不舍，让他在自己的节奏中去调整状态。比如他说忙，那就尊重他的说法，简短回应后结束对话，在这段时间里，你可以专注于自己的生活，提升自己，比如学习新技能、参加兴趣活动等。
其次，选择合适的时机进行深度沟通。不要在他刚拒绝沟通或者情绪不佳的时候再次尝试，等他状态相对轻松时，比如在一次愉快的散步或者晚餐后，以温和的语气开启话题。可以先说：“最近感觉我们之间有些变化，我很在乎你，也希望我们能坦诚相待，能不能跟我说说你心里是不是有什么想法？” 引导他表达内心真实的感受和想法。
再者，反思自己在感情中的行为。回顾你们相处的点滴，思考是否有让他不舒服的地方。如果发现可能存在的问题，在沟通时可以真诚地表达自己的反思和愿意改变的决心。例如意识到自己过于依赖他，就说：“我也想了很多，可能之前我太依赖你，没给你足够的空间，以后我会注意的。”
最后，如果沟通后男友仍然没有改变，或者不愿意深入交流，你可以寻求第三方的帮助，比如共同的朋友或者专业的情感咨询师。朋友可能更了解男友平时的状态，能从中调解；而专业咨询师则可以从更专业的角度分析问题，提供有效的解决方案。
网友评论一：
我觉得你男友这样太过分了，有什么问题不能直接说嘛，非要搞得这么冷漠。你也别一直迁就他，他排斥你，你也别太主动了。晾他几天，让他知道你也不是离了他不行。说不定他就会主动来找你，跟你说清楚原因了。要是他一直这样，那你可得重新考虑这段感情了，毕竟一段好的感情不该是这样的。
网友评论二：
我倒是觉得你先别着急下结论。也许你男友真的有难言之隐呢。他说让你别多想，可能是不想让你担心。你可以旁敲侧击地从他朋友那里了解下情况，看看他最近是不是遇到什么事了。而且你在反思自己的同时，也可以试着给他一些小惊喜，比如亲手做个他喜欢的点心，在不经意间表达你的关心，说不定能融化他的 “冷漠”，让他愿意跟你敞开心扉。