我和男友平时偶尔会有争吵，这原本也算正常。可最近一次吵架后，男友突然说了句 “吵不了几次了”。听到这话，我心里特别难过，感觉他对我们的感情很消极，好像已经做好了随时结束的准备。我不明白他为什么要这么说，是对我不耐烦了，还是对我们的未来没信心？我很珍惜这段感情，不想因为这句话就让我们的关系变得更糟糕。但我又不知道该怎么去跟他沟通，才能弄清楚他真实的想法，化解我心里的难过，真希望能得到一些建议。
导师分析：
男友说出 “吵不了几次了” 这样的话，背后原因可能较为复杂。从他的心态来看，也许频繁的争吵让他产生了疲惫感，对解决矛盾失去信心，所以以这种看似消极的方式表达自己对争吵的厌倦。这可能是因为在过往的争吵中，双方没有找到有效的沟通和解决问题的方式，导致矛盾不断积累，让他觉得这段感情在消耗他。
另一方面，他或许想通过这句话来引起你的注意，暗示你需要改变当下争吵的模式。他内心可能希望你们能找到更平和、更有效的方式去处理分歧，而非一次次陷入激烈的争吵。
而你为此难过，是因为你对这段感情充满期待和珍惜，他的话让你感受到一种对感情的不确定和悲观。这种不确定性引发了你内心的焦虑和担忧，害怕失去这段感情。如果不能及时沟通解决，你内心的难过会不断累积，同时也可能导致你们之间的关系愈发紧张，让感情陷入恶性循环。
导师建议：
首先，等双方情绪都冷静下来后，主动开启对话。选择一个轻松舒适的环境，比如在温馨的家里，或者安静的咖啡馆。用温和的语气表达你的感受，比如 “亲爱的，上次你说吵不了几次了，这句话让我心里很难过，我想知道你当时为什么这么说”。通过这种方式，让他感受到你是在真诚地想要了解他的想法，而非指责。
当他开始表达时，认真倾听，不要急于打断。如果他是因为争吵疲惫，你可以和他一起回顾过往争吵，分析是什么导致了争吵的不断发生，尝试找出更好的沟通模式。例如，约定争吵时先冷静三分钟，再理性表达自己的观点，避免情绪化的指责。
要是他是想借此暗示改变相处方式，那你可以积极回应，共同探讨如何在遇到分歧时，能更理解对方，避免矛盾激化。比如增加日常的沟通交流，多分享彼此的感受和想法，增进对彼此的理解。
在之后的相处中，要切实落实你们共同制定的沟通方式和相处原则。当再次出现分歧时，提醒彼此按照约定的方式处理，用实际行动改善你们的关系，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你男友这话确实挺让人难受的，感觉他对感情很敷衍。你得跟他严肃地谈一谈，告诉他你对这段感情很认真，不能接受他这种消极的态度。要是他还是这样无所谓，那你就得重新考虑这段感情了。毕竟一段好的感情是需要双方共同努力维护的，不能光你一个人付出。
网友评论二：
我倒觉得你别太着急往坏处想。也许你男友就是吵架吵累了，随口一说。你按导师说的，跟他好好沟通一下，说不定他就是想跟你一起找到更好的相处方式呢。两个人在一起难免会有摩擦，只要能解决问题，感情还是能越来越好的。你先跟他聊聊，别自己一个人瞎难过。