我和男友在一起有段时间了，可最近我越来越困惑。他对我的关心好像变得特别少，平时我生病了，他就只是简单问候两句，不会像以前那样忙前忙后照顾我。而且他也从不主动陪我，周末休息的时候，宁愿自己在家打游戏，也不愿意陪我出去走走或者看个电影。我感觉我们之间的距离越来越远，以前那种亲密感逐渐消失。我不明白为什么会这样，难道是他对我的感情变了吗？这让我心里很不是滋味，不知道该怎么去改变这种状况。
导师分析：
从男友的角度来看，他对女友关心少且不主动陪伴，可能存在多方面原因。一方面，或许是工作或生活压力增大，使得他将大部分精力都投入到应对外界压力上，无暇顾及女友的感受。比如，工作上可能面临项目截止日期、业绩考核等，导致他身心疲惫，回到家后只想通过打游戏等方式放松自己，而忽略了对女友的陪伴和关心。另一方面，感情进入平稳期后，他可能认为关系已经稳固，无需像热恋期那样花费大量精力在女友身上。这种心态的转变，让他在行为上表现出对女友关心陪伴的减少。他可能觉得即使不主动陪伴，女友也会理解他，却没意识到这种行为已经给女友带来了困扰。从女友角度，她对男友关心陪伴的需求未得到满足，内心产生失落和困惑是必然的。她将男友现在的表现与过去对比，发现差异巨大，从而怀疑男友感情的变化，这是基于女性在感情中对安全感和亲密感的渴望。长期处于这种状态，女友可能会变得焦虑，对感情产生不自信，进而影响两人关系的和谐发展。
此外，沟通不畅也可能是重要因素。也许女友没有明确表达出自己对陪伴和关心的需求，男友没有意识到自己的行为已经伤害到女友。或者在以往的沟通中，一旦提及此类问题，双方没有良好的解决机制，导致问题逐渐积累。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与男友坦诚沟通。选择双方都比较放松、没有外界干扰的时间段，比如周末的午后，静下心来好好聊聊。沟通时，要注意方式方法，不要一开始就指责男友，而是先表达自己的感受，比如 “最近我感觉你对我关心少了，我心里有些失落”。然后询问男友最近是否遇到什么事情，导致他这样。通过沟通，让男友了解你的需求，同时也让你知道他行为背后的原因。如果是因为工作压力，你可以给予理解和支持。例如，在他忙碌时，为他准备一些贴心的小点心，让他感受到你的关心。同时，也可以提醒他要注意劳逸结合，在他完成重要工作后，一起出去放松一下，增进彼此感情。对于感情进入平稳期的情况，你可以和男友一起回忆热恋期的美好时光，唤起他对感情的热情。提议一起去尝试新的活动，如参加户外运动、学习新的技能等，为感情注入新鲜感。通过这些新的经历，重新找回亲密感。另外，建立良好的沟通机制非常关键。双方约定，以后遇到问题要及时说出来，并且在沟通时要认真倾听对方的想法，不打断、不指责。通过有效的沟通，及时解决相处中出现的问题，让感情更加稳固。
网友评论一：
我觉得你男友这样确实不太对，感情是需要双方共同经营的，他不能因为压力或者觉得关系稳定就忽略你。你得跟他好好说说，让他知道你的感受很重要。说不定他就是没意识到自己的行为伤害到你了呢。你也别太委屈自己，要是一直这样下去，你心里的疙瘩会越来越大。你可以主动安排一些活动，拉着他一起参与，说不定能让他重新重视起你们的感情。
网友评论二：
其实这种情况挺常见的，很多情侣在相处一段时间后都会遇到。也许你男友真的是压力大，你可以多体谅他一下。但也不能一味地迁就，你可以找个轻松的氛围，跟他开玩笑似的说 “你最近都不怎么陪我啦，我都有点吃醋了”。用这种比较轻松的方式表达你的想法，可能他更容易接受。而且你也可以自己丰富一下生活，交些朋友，参加点活动，别把所有精力都放在他身上，这样即使他陪你的时间少，你也不会太失落。