我女友生病了，自从患病之后，她的行为变得有些奇怪，经常做出伤害我自尊的事。比如说一些尖酸刻薄的话，指责我这也做不好那也做不好，有时候还会当着别人的面数落我。我知道她生病心里不好受，身体上也承受着痛苦，可她这样的行为真的让我很难受。我很爱她，想要继续照顾她，但又不知道该怎么应对她这种伤害我自尊的行为，怎样才能让她改变，同时又不影响我们之间的感情呢？
导师分析：
女友患病后出现伤害你自尊的行为，原因较为复杂。从生理角度看，疾病带来的身体不适可能使她情绪波动较大。长期遭受病痛折磨，会让她感到烦躁、焦虑，这些负面情绪可能在不经意间通过伤害你的方式发泄出来。她或许并非本意要伤害你，只是难以控制自己的情绪。
从心理层面讲，患病可能导致她产生自卑心理。她可能觉得自己的生活因疾病变得糟糕，与健康时的自己形成巨大落差，从而对自己失去信心。为了掩盖内心的自卑，她通过贬低你这种方式来寻找心理平衡，仿佛这样能让她感觉自己还拥有一些掌控感。
此外，对未来的恐惧也是一个因素。她不确定自己的病情走向，担忧未来的生活，这种不确定性让她内心充满不安。在这种状态下，她可能会把气撒在最亲近的你身上，通过伤害你来释放内心的恐惧和压力。
对于你来说，一方面深爱着女友，想要照顾她，理解她患病后的痛苦；另一方面，她的行为又实实在在地伤害到你的自尊，让你感到难受。你处于两难的境地，既不想因为此事与她产生冲突影响感情，又不知道如何应对才能改变现状，这使你陷入困扰。
导师建议：
首先，要理解和包容女友。当她做出伤害你自尊的行为时，不要立刻反驳或生气。你要明白她的行为很大程度上是疾病带来的情绪问题导致的。尝试站在她的角度去感受她的痛苦和压力，用宽容的心态去面对，这有助于缓解紧张的氛围。
选择一个合适的时机与女友坦诚沟通。等她情绪相对稳定的时候，找一个安静舒适的环境，和她谈谈她的行为给你带来的感受。注意沟通方式，不要指责她，而是用温和的语气表达你的内心想法。例如，你可以说：“宝贝，我知道你生病很辛苦，我也一直在努力照顾你。但你有时候说的话、做的事，真的让我很受伤，我希望我们能一起找到更好的相处方式。” 倾听她的想法，也许她自己都没有意识到对你造成了伤害。
帮助女友缓解心理压力。鼓励她参加一些适合她身体状况的活动，如散步、冥想等，这些活动可以帮助她放松身心，缓解负面情绪。也可以和她一起做一些她喜欢的事情，转移她的注意力，让她感受到生活中的美好，增强对未来的信心。
引导女友正确看待自己的病情。和她一起了解疾病相关知识，让她知道很多疾病是可以通过积极治疗和良好心态得到控制甚至康复的。帮助她树立战胜疾病的信念，减少因疾病产生的自卑和恐惧心理。当她内心变得强大，自然会减少伤害你自尊的行为。
如果女友的情绪问题较为严重，影响到正常生活，可以寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以通过专业的方法帮助她调整心态，更好地应对疾病带来的心理变化。你可以陪女友一起去咨询，给予她支持和鼓励。
网友评论一：
我觉得你女友就是生病了心情不好，才会这样。你就多担待点，她生病了也挺可怜的。等她心情好点，好好跟她说说你的感受，说不定她就改了。平时多带她出去走走，散散心，让她心情好起来，可能就不会再伤害你自尊了。毕竟你们感情在那，她肯定也不是故意的。
网友评论二：
这情况确实挺难办的。你得让她知道她的行为伤害到你了，但又不能太直接。可以旁敲侧击地提醒她，比如讲个类似的故事。要是她一直这样，你也别一直忍着，不然对你们感情也不好。实在不行就带她去看看心理医生，专业的人能更好地帮她疏导情绪，解决问题。