我和男友感情挺不错的，可还没和他妈妈接触，我就对她印象不太好。这主要是从男友平时的描述里，感觉他妈妈控制欲挺强，对男友管得很细，什么事都要过问。而且男友说他妈妈对未来儿媳要求也比较高。这些话让我心里有点发怵，担心以后和她相处不好。我也知道光凭这些描述就下结论不太客观，但印象已经形成了，不知道该怎么改变这种状况，怎样才能让自己对她的印象好起来，为以后相处打下好基础呢？
导师分析：
从自身角度来看，仅凭男友的描述就对其妈妈产生不好的印象，这是一种先入为主的心理效应。人们在接收信息时，容易根据有限的信息构建一个初步的认知框架，一旦形成，就很难轻易改变。这种心理使得你在未实际接触前，就对男友妈妈产生了担忧和抵触情绪。同时，对未来婆媳相处的焦虑也加重了这种负面印象，你担心自己无法满足她的高要求，从而陷入一种自我预设的困境。从男友角度，他对妈妈的描述可能存在一定的主观性。一方面，他可能在日常相处中，对妈妈的控制欲感受较深，所以在描述时不自觉地夸大了这种情况。另一方面，他提到妈妈对儿媳的高要求，也许只是传达了一个大概的概念，并没有具体说明这些要求是什么，导致你在想象中进一步放大了这种压力。从潜在的婆媳关系层面，这种未接触就产生的负面印象如果不及时处理，可能会在真正接触时影响你的态度和行为。你可能会因为心里的担忧而表现得过于紧张或者刻意，进而影响婆媳之间的初次相处，形成恶性循环，不利于未来良好婆媳关系的建立。
导师建议：
首先，调整自己的心态。意识到仅凭二手信息形成的印象可能不准确，要给自己积极的心理暗示。告诉自己在没有真正接触之前，一切都存在变数，不能过早地给男友妈妈贴上标签。可以通过做一些放松的活动，如听音乐、瑜伽等，缓解对未来婆媳相处的焦虑情绪，以更平和的心态去看待这件事。其次，和男友进行深入沟通。让他详细地说一说妈妈对儿媳的具体要求，了解这些要求是否合理。同时，也让男友知道他之前的描述给自己带来了压力，希望他在描述家人时能更加客观全面。例如，你可以说：“亲爱的，你之前说妈妈对儿媳要求高，这让我有点担心。能不能跟我讲讲具体是哪些方面的要求呀，这样我心里也有个底。” 通过沟通，更准确地了解男友妈妈的情况，减少不必要的担忧。再者，尝试从其他渠道了解男友妈妈。比如向男友的亲戚、朋友打听，从不同人的视角去认识她。也许会发现她除了控制欲强之外，还有很多其他的优点，比如善良、热心等。这样可以丰富你对她的认知，修正之前片面的印象。最后，当有机会接触男友妈妈时，要保持真诚和礼貌。以开放的心态去和她相处，不要带着之前的负面印象去看待她的行为。在相处过程中，多发现她的优点，及时给予赞美和肯定，用积极的态度去建立良好的婆媳关系。
网友评论一：
我觉得你别自己吓自己呀，光听你男友说的，不一定就是真实的情况呢。你可以多跟你男友沟通，让他说清楚点，说不定那些要求也没那么离谱。而且每个人都有不同的面，也许等你真正接触了，会发现他妈妈其实挺好相处的。你现在就放宽心，别把自己搞得太紧张，等见面了，真诚点就行啦。
网友评论二：
我认为你还是得重视这个事儿，毕竟以后可能要一起生活。你可以先从侧面了解他妈妈，像你说的问问他亲戚朋友啥的。要是真像你男友说的控制欲强，你到时候相处就得注意点方式方法。但不管咋样，别还没接触就把关系想得太糟糕，给自己找点信心，主动去改善印象，说不定会有意想不到的结果呢。