我和女友在一起一段时间了，可我心里一直有个疙瘩。她似乎不太懂得如何爱人，对我的关心特别少。生活里，我要是生病了，她可能就简单问候一句，不会有更多实际行动，比如照顾我、给我买药之类的。平常工作累了，我和她倾诉，她也只是敷衍回应，没有真正从我的角度去理解。我很在乎这段感情，也知道每个人表达爱的方式不同，但她这样的表现，真让我有些失落。我想改变这种状况，却又不知道该怎么做，该怎么让她学会多关心我呢？
导师分析：
首先，女友不懂爱人且关心少，可能存在多方面原因。一方面，或许是她成长环境的影响。如果在她的原生家庭中，家人之间情感表达较为含蓄或缺乏关爱互动，那么她可能没有学会如何向伴侣给予充分的关心。从她自身心态来讲，可能她更关注自我，习惯以自己的需求和感受为中心，没有意识到在亲密关系中，需要对伴侣付出同等的关心。
而对于提问者，在这段感情中，明显渴望更多来自女友的关心和理解。当需求得不到满足时，便产生失落情绪。提问者在乎这段感情，所以面对女友关心少的问题，陷入纠结，既想改变现状，又不知如何下手。
从两人相处来看，可能在前期没有建立良好的沟通模式。提问者或许没有明确向女友表达自己对关心的需求，女友可能根本没意识到自己的行为让伴侣不满。同时，女友缺乏关心的行为，可能也和她自身性格有关，比如她是大大咧咧的性格，对情感的细腻之处不太敏感，从而忽略了对提问者的关心。
这种情感问题长期存在，可能会逐渐消耗提问者对这段感情的热情，若不及时解决，很可能导致关系出现裂痕。
导师建议：
第一步，坦诚沟通是关键。找个合适时机，和女友静下心来好好聊聊。不要带着指责的语气，而是以分享感受的方式展开话题。比如可以说 “宝贝，我想和你说说最近我的一些感受，我觉得在我们的关系里，有时候我渴望能得到你更多的关心，就像我生病时，要是你能多陪陪我，我会感觉特别温暖。” 通过这种方式，让女友清楚知道你的需求。
第二步，引导示范。在日常生活中，通过自身行动为女友示范如何关心他人。比如她生病时，你细心照顾，为她准备爱吃的食物、按时提醒她吃药等。用你的实际行动向她展示关心的具体方式，让她在潜移默化中学习。
第三步，给予肯定和鼓励。当女友有哪怕一点点关心你的举动时，要及时给予肯定和赞美。比如她给你倒了杯水，你可以说 “谢谢你，宝贝，这杯水让我心里暖暖的，你真贴心。” 这种正面反馈会强化她关心你的行为，让她更愿意在以后付出更多关心。
第四步，如果沟通和引导都效果不佳，可以借助第三方力量。比如和双方都熟悉且善于处理感情问题的朋友聊聊，让朋友从中帮忙沟通、劝解。或者寻求专业情感咨询师的帮助，通过专业人士的指导，改善你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你得理解一下你女友呀。可能她真不是故意不关心你，没准就是没意识到这些事。你看，要是她从小家里人对她关心也不多，她可能就不知道该咋关心别人。你既然爱她，就多教教她嘛。别光自己在那郁闷，说不定你说了她就懂了呢。而且人都是会变的，给她点时间成长，只要她心里有你，慢慢肯定能学会怎么关心你。你也别太着急，感情是需要磨合的。
网友评论二：
我倒是觉得这事儿不能光怪你女友。你俩在一起，有啥想法就该早点说清楚。你一直不说，她可能以为你不需要那些关心呢。不过话说回来，她要是真在乎你，就算你不说，也应该能察觉到你的需求呀。我觉得你可以再观察观察，要是之后她还是这样，对你还是不冷不热的，那你就得重新考虑这段感情了。毕竟一段好的感情，双方都得付出真心和关心。