我之前和女友计划一起出去旅游，还把机票都订好了。但最近相处下来，我发现自己对她的感觉变了，不再像以前那样喜欢她。然而机票已经买了，要是不去，这钱就浪费了，心里挺纠结的。我不知道该怎么和女友说这件事，直接取消行程怕她伤心，可要是勉强和她一起去旅游，我自己又会很不自在。这种情况真的让我左右为难，完全不知道该如何是好，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从情感变化原因来看，人在相处过程中，随着了解的深入，可能会发现对方与自己预期不符的地方，从而导致感情发生变化。或许在日常相处里，女友的某些行为习惯、价值观等方面逐渐让咨询者难以接受，使得喜欢的感觉消退。而对于不想浪费机票的心理，这是很正常的消费心理。购买机票花费了金钱，人们本能地不想让这笔支出付诸东流。
在这种情况下，咨询者的心态处于矛盾纠结之中。一方面，不想伤害女友，毕竟两人曾有共同出游计划，直接取消行程担心会给女友带来情感上的伤害，这显示出咨询者还有一定的道德感和对女友的基本尊重。另一方面，又实在不愿意勉强自己和不再喜欢的人一起出游，这体现了咨询者对自身感受的重视。但这种矛盾心理如果不及时解决，可能会导致更复杂的局面，比如女友察觉到异常后，双方矛盾加剧。
导师建议：
首先，找个合适的时机和女友坦诚沟通。选择一个相对安静、不受打扰的环境，以真诚的态度告诉她你对感情的变化。注意说话方式，不要过于直白地指责或贬低她，而是强调自己内心感受的转变，比如 “最近我发现自己对我们之间的感情有了一些变化，这不是你的问题，只是我自身的感觉变了”。接着提及机票的事情，表明你不想浪费机票，但更不想勉强她和你一起去旅游。
如果女友表示理解，且愿意和你一起去旅游，你可以尝试以一种轻松的心态面对。把这次旅行当作一次普通朋友的出游，放下对感情的纠结，享受旅行过程。说不定在旅行中，你会重新发现她的闪光点，改变对她的看法。若女友也对感情变化有所察觉，且不愿意一起去旅游，那么可以商量如何处理机票。看看能否退票或者改签，如果退票有损失，可以考虑在相关平台上转让机票，尽量减少经济损失。
无论结果如何，都要尊重女友的决定，同时也要坚定自己的内心选择。不要因为害怕伤害对方或者心疼机票钱，而让自己陷入一段已经变质的感情中，勉强维持只会给双方带来更大的伤害。
网友评论一：
我觉得你还是得跟女友坦诚说清楚。虽然可能会让她伤心，但总比一直瞒着她好。说不定她也察觉到你们感情的变化了呢。至于机票，要是能退就退，不能退看看能不能转让。两个人感情都变了，勉强一起去旅游，一路上也不会开心，说不定还会引发更多矛盾。坦诚沟通，说不定还能好聚好散，对双方都好。
网友评论二：
你这情况确实挺纠结的。但我觉得你既然已经不喜欢她了，就别拖着人家。机票浪费就浪费吧，总比给女友造成更大伤害强。感情的事不能将就，要是你因为不想浪费机票就和她一起去旅游，回来后说不定她更伤心。长痛不如短痛，赶紧把事情解决，重新开始自己的生活，也别耽误人家女生。