最近我发现一个奇怪的现象，和男友生气的时候，我不再像以前那样觉得难过了。以前哪怕是小争执，我都会忍不住掉眼泪，心里又委屈又难受，总想着赶紧和好。可现在不一样了，就算他说了过分的话，或者我们吵得挺凶，我内心也没什么波澜，甚至有点麻木。
其实我们之间的矛盾也不算少，比如他总忽略我的感受，答应我的事经常做不到。放在以前，我肯定会特别在意，可现在好像都无所谓了。我不知道这是自己变得坚强了，还是对这段感情已经没那么上心了，心里挺困惑的。
导师分析：
从你的描述来看，和男友生气时不再感到难过，很可能是感情进入疲惫期或情感连接逐渐弱化的信号。这种变化并非突然出现，而是长期矛盾积累和情感需求未被满足的结果。
首先，过去的争执中，你会感到难过，是因为内心对这段关系有强烈的期待和在乎。每一次争吵都像是在冲击你对 “被爱”“被重视” 的信念，所以委屈和难受其实是对情感联结的保护欲。而现在的麻木，可能是长期失望后的自我防御。当男友多次忽略你的感受、违背承诺，你的期待一次次落空，内心会逐渐形成 “反正期待也没用” 的认知，进而关闭情感通道，以此避免再次受伤。
其次，双方的互动模式可能早已存在问题。他的忽视和不兑现承诺，反映出在这段关系中，他或许没有充分重视你的需求，缺乏有效的沟通和解决问题的意愿。而你可能在长期的相处中，逐渐压抑了自己的感受，没有及时表达不满或寻求改变，导致负面情绪不断堆积，最终演变成情感上的疏离。
另外，这种状态也可能是你潜意识里在评估这段关系的价值。当生气不再带来难过，反而带来平静甚至冷漠时，其实是内心在思考：这段关系是否还值得自己投入那么多情绪？这种无意识的评估，会让你在面对矛盾时，不再像以前那样全身心卷入。
导师建议：
面对这种情况，首先要做的是直面自己的内心感受，理清这种 “不难过” 背后的真实原因。你可以试着问自己几个问题：是对他的行为彻底失望了，还是单纯因为争吵太多而感到疲惫？是觉得这段关系没有未来，还是暂时的情绪低谷？明确内心的答案，才能更好地做出选择。
其次，主动和男友进行一次深入沟通。选择一个双方都平静的时机，坦诚地告诉他你的感受变化，比如 “最近我们吵架时，我发现自己不再像以前那样难过了，这让我很担心我们的关系”。同时，具体指出他那些让你失望的行为，比如 “你答应陪我却总失约，我觉得自己没有被重视”。沟通的重点不是指责，而是让他了解你的真实想法和需求，看看他是否愿意做出改变。
如果沟通后，他依然没有改变的意愿，或者你们的相处模式无法得到改善，那么就需要认真考虑这段关系的走向。感情是双向的，需要双方共同经营。如果只有你一个人在努力维系，而对方始终冷漠或忽视，长期下去只会让你更加疲惫。此时，或许适当拉开距离，给自己一些空间去思考是否要继续，也是一种对自己负责的选择。
此外，无论最终决定如何，都要关注自己的情绪需求。不要因为害怕失去而压抑自己的感受，也不要因为暂时的麻木而忽视内心的真实想法。照顾好自己的情绪，才能在感情中保持清醒和独立。
网友评论一：
我觉得这种情况挺常见的，就像我之前和前任在一起时，一开始吵架我能哭好久，后来慢慢的，他再怎么说我都没感觉了。现在回想起来，其实就是失望攒够了，心里知道这个人不会改了，也就懒得再为他难过了。所以你现在的状态，可能是潜意识在提醒你，这段关系存在的问题已经很严重了，与其拖着，不如早点想清楚自己到底想要什么，别委屈了自己。
网友评论二：
也不一定就是感情彻底没救了吧，或许只是相处久了，彼此的棱角都磨得差不多了，没那么容易激动了。我和我老公就是这样，刚在一起时一点小事都能吵翻天，我每次都气得不行，现在就算有矛盾，也能平静地说事儿，不怎么会难过了，但我们感情还是挺好的。关键是看你们平时不吵架的时候相处得怎么样，如果平时也很冷淡，那可能真有问题，要是平时还行，或许只是心态变了。