我最近心里特别纠结，因为我发现男友还会和他前女友分享一些事情。这让我心里很不是滋味，我搞不明白他到底是怎么想的，对我和对他前女友的心意究竟是怎样的。有时候看到他和前女友聊天分享日常，我就忍不住去猜测他们之间是不是还有什么特殊的感情。我尝试跟男友表达过我的不满，可他只是说他们只是朋友，让我别多想。但我还是控制不住自己去纠结这件事，不知道该怎么解决这个问题，怎么才能确定他对我的心意，让自己不再这么苦恼。
导师分析：
从男友的角度来看，他与前女友分享事情，原因可能较为复杂。一方面，他或许真如自己所说，认为分手后仍能以朋友身份相处，分享事情只是朋友间正常的交流。在他的观念里，过去的感情已经结束，如今与前女友的互动并无其他特殊意图。但这种想法忽略了现任女友的感受，没有意识到这种行为会给现任带来困扰。另一方面，也有可能他内心对前女友还残留着一些情感，虽然未必是浓烈的爱意，但可能存在着某种依赖或怀念。这种残留情感促使他不自觉地与前女友保持较为密切的分享行为。
从咨询者角度，发现男友与前女友分享事情后产生纠结情绪是非常正常的。她渴望确定男友对自己的心意，这体现出她对这段感情的重视以及缺乏安全感。反复纠结却又无法释怀，是因为男友给出的解释未能真正打消她的疑虑，而她又找不到更好的方式去确认男友的真实想法，所以陷入苦恼之中。
这种情况若不妥善处理，会对两人的感情造成严重影响。咨询者持续的纠结可能导致她对男友产生更多不满和抱怨，引发频繁争吵，破坏感情的和谐氛围。同时，男友可能会觉得自己不被信任，从而对这段感情产生疲惫感，进一步拉开两人的距离。
导师建议：
首先，咨询者要再次与男友进行深入且严肃的沟通。这次沟通要明确表达自己因为他与前女友分享事情所遭受的困扰和痛苦，不仅仅是简单地表达不满，而是要详细阐述这种行为对自己心理造成的伤害。同时，要求男友站在自己的角度去思考问题，理解这种行为为何会引发自己的不安。在沟通时，保持冷静和理智，避免情绪化的指责，这样更有利于男友接受并认真对待自己的诉求。
如果男友坚持认为只是朋友间的正常分享，咨询者可以提出一些具体的边界要求。比如，限制他们交流的频率，规定只能在特定且必要的情况下联系；或者要求男友在与前女友分享事情后，主动告知自己具体内容。通过这些方式，既能满足男友维持朋友关系的需求，又能让咨询者感受到自己在这段感情中的重要性，增加安全感。
咨询者自身也要尝试调整心态，不要过度纠结此事。可以通过丰富自己的生活，将注意力从男友与前女友的事情上转移开。例如，培养新的兴趣爱好，参加社交活动，提升自我价值感。当自己的生活变得充实且精彩时，对男友的过度关注会相应减少，自身的安全感也会得到增强。
此外，咨询者要努力在与男友的相处中，加强彼此之间的情感连接。多创造一些两人共同的美好回忆，加深彼此的了解和信任。当两人的感情足够深厚和稳固时，男友与前女友分享事情这件事带来的影响自然会减弱。
网友评论一：
我觉得你男友这做法确实不太对，都有你了还跟前女友分享事情，难免会让你多想。不过呢，你也别光自己纠结，得跟他好好说清楚。你可以跟他讲，就算是朋友，也得注意分寸，毕竟他现在有女朋友了。要是他真在乎你，肯定会考虑你的感受，减少和前女友的联系。你也别太钻牛角尖，说不定他真没别的意思，就是没意识到这行为不妥。你给他指出来，看他怎么做，要是他能改正，那就说明他还是在意你的。
网友评论二：
我感觉你男友和前女友分享事情，说不定心里还没完全放下前女友呢。你光跟他说你不满没用，得看他实际行动。要是他还是照旧，那你可得重新审视这段感情了。你不能一直这么纠结痛苦下去呀，你也可以多接触些其他异性，让自己的生活丰富起来。要是他看到你身边也有别的选择，说不定就会紧张，从而改变自己的行为。但你也别做得太刻意，顺其自然就好，反正不能把全部心思都放在他和他前女友这件事上。