我最近遭遇了一件特别糟心的事，发现密友和前男友居然对我有所欺瞒。具体情况是这样的，我和前男友分手有段时间了，分手后我和密友还是像以前一样相处。然而，偶然间我发现，密友一直在和前男友私下联系，而且他们刻意隐瞒我这件事。我不知道他们联系的具体内容是什么，但这种被亲近的两个人同时欺瞒的感觉真的很不好受。我一直很信任密友，也曾经真心对待前男友，没想到会出现这样的状况。我现在特别纠结，不知道该怎么去面对他们，是直接找他们质问清楚，还是装作不知道呢？我很害怕一旦挑明，会失去密友，也让自己陷入更尴尬的境地，可一直憋在心里又实在难受。
导师分析：
密友和前男友欺瞒你，原因可能较为复杂。从密友角度来看，她或许觉得自己与你前男友的联系不会对你造成太大影响，或者她担心你知道后会多想，从而引发不必要的麻烦，所以选择隐瞒。也有可能她与你前男友之间产生了某种特殊的情感或利益关联，比如他们可能在合作某个项目，又怕你误解，所以不敢告知。前男友选择欺瞒，也许是因为分手后不想让你过多干涉他的生活，觉得与你密友的联系属于他个人的社交范畴，没必要让你知道。或者他内心对你们过去的感情仍有纠结，担心与你密友的接触会勾起你不好的回忆，引发你的情绪波动，故而隐瞒。对于你来说，被密友和前男友同时欺瞒，这种背叛感会让你产生强烈的负面情绪。信任的崩塌是最主要的伤害，你一直信任的人却在背后瞒着你做事，这会让你对人际关系产生怀疑。你纠结于是否挑明，是因为你既渴望真相，又害怕失去密友，陷入更糟糕的局面。这种矛盾心理使你陷入两难，不知道该如何抉择。同时，你对他们联系内容的未知，也在不断加剧你的不安和猜测，进一步影响你的情绪和判断。
导师建议：
首先，要让自己冷静下来。在情绪激动的状态下，可能会做出一些冲动的决定，导致局面更加难以收拾。给自己一些时间，比如几天时间，让心情平复，以更理性的态度去面对这件事。待情绪稳定后，选择一个合适的时机，分别与密友和前男友沟通。先和密友谈，找一个安静、私密的环境，以平和的语气表达你的发现和感受。例如：“我最近发现你和前男友一直在私下联系，这让我心里很不好受，我一直很信任你，不明白为什么你们要瞒着我。可以跟我说说你们联系的原因吗？” 在沟通中，保持倾听的姿态，给密友解释的机会，不要急于指责。与前男友沟通时，同样保持冷静和理智。可以说：“我知道你和我密友私下有联系，我想知道这是怎么回事，希望你能坦诚相告。” 注意沟通的语气，避免让他觉得你在兴师问罪，而是以寻求真相的态度去交流。如果他们的解释能够让你理解，比如只是普通的朋友交流，且没有伤害你的意图，你可以选择原谅他们，但要明确表达你对坦诚的重视，希望以后他们有类似情况能及时告知你。若他们的行为存在不妥之处，比如密友与前男友发展出了特殊感情，你需要根据自己的原则和感受来决定如何处理。如果无法接受，要坚定地表明自己的态度，与他们保持适当的距离。无论结果如何，都要关注自己的情绪和心理健康。可以找其他信任的朋友倾诉，或者通过运动、旅行等方式来缓解压力和负面情绪。不要让这件事一直困扰自己，要相信自己有重新建立健康人际关系的能力。
网友评论一：
我觉得你这情况太糟心了，被亲近的两个人欺瞒。但你先别急着发火，像导师说的，先冷静冷静。说不定他们真有什么难言之隐呢。你跟他们沟通的时候，态度好点，好好听他们解释。要是真没什么大事儿，就原谅他们吧，毕竟一个是密友，一个是前男友，闹太僵也不好。但要是他们真有问题，你可不能姑息，得保护好自己。
网友评论二：
我感觉你得做好心理准备，万一他们的解释你接受不了咋办。我觉得你可以先旁敲侧击地问问你密友，看她怎么说。要是她还是不说实话，你再直接摊牌。对前男友也是，别太客气，都分手了还瞒着你和你密友联系，这事儿本身就有点奇怪。不管怎么样，你得把自己的感受放在首位，不能因为怕失去密友就委屈自己。要是她真把你当朋友，就不该瞒着你。